记得大学的时候,宿舍里有这样一个人,她经常以自己说话直来标榜自己的性格直爽。
例如别人买了一件粉色的衣服,可能是因为颜色不匹配,所以显得皮肤有点黑,她看见了,直接上去就说“你穿这个衣服可真丑”;
例如别人努力学习,可能是因为学习方法不对,期末考试成绩也不是很高,她知道了,直接说“学那么努力有啥用,不还是拿不了奖学金”。
每次在对方生气的时候,她都会说“哎呀,我这人说话就是直,你别介意”,或者是“不是吧,我就开个玩笑你至于吗”。
可是,玩笑也得是建立在别人不觉得被冒犯的前提下,这才是玩笑。
再者,直爽和尖酸刻薄、情商低也完全是两码事,舍友的做法不过是拿直爽来掩盖自己的情商低罢了。
为人处世之中,情商是一件很重要的事情,它会决定别人是否愿意和自己打交道,也决定了我们的办事效率。
因此,情商不高的女人,请记住这3条忠告,余生会越来越好。
和别人相处的时候不要敞开心扉,要有一定的边界感
你在和别人相处的时候,会不会有这些毛病?
例如和别人不过是刚认识不久,就迫不及待地和对方交心,恨不得把自己所有的事情都告诉对方;
例如对方不管提什么要求,自己都是有求必应,从来都没想过拒绝;
例如不管干什么都要和对方在一起,两个人如胶似漆。
如果,你在处理人际关系的时候有了以上几点,那么就说明了你正在陷入一个情商低的怪圈。
因为情商高的人都知道,君子之交淡如水,一段感情越是亲密,越是熟络得迅速,那么它产生的矛盾也就会越多越快。
这个世界上不乏真诚的人,但也不缺少居心叵测的人。
这些人,就是仗着对方的心软来拿捏对方,和这样的人相处,我们不会体会到好处,反而更多的是糟心。
当然,在短时间内就很熟络也会给对方带来不必要的压力,毕竟谁也不是都可以在短时间内迅速消化一段感情。
因此,最好的方式就是要冷漠疏离一点,有边界感一点,适当的冷漠才可以成就想要的温暖。
说的多错的也多,不如多听少说、少说多做
水能载舟,亦能覆舟,一句话能成事,一句话也能坏事。
语言是一门工具,但也不是每个人都能用好它。
有的人会说话,即便付出的东西不多,也可以在人际关系中游刃有余;
有的人不会说话,哪怕是付出了很多,但收到的回馈就是微乎其微。
常言道,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,但在现实生活中,人们还是普遍希望听到好听得好。
实话虽然忠言逆耳,但有的人就是不希望直面自己的缺点,可情商低的人并不知道哪句话该说,哪句话不该说。
这时候,我们就需要知道,语言这个工具不好使用,自己也笨嘴拙舌,不会说好听的话,既然说得多错的也多,那么不如多听少说、少说多做。
把用来说话的时间放在实际行动上,用实际行动来表明自己的态度,或者是多听别人怎么说,去学,去复制。
慢慢的,我们就会掌握语言这门艺术,也会明白有的话说了还不如不说。
正如维特根斯坦说过:“凡是可说的,皆无意义。凡是有意义的,皆不得不以荒唐的语言传递其意义。”
要学会换位思考,培养自己的共情能力
我们都在说高情商的人在和别人相处的时候,会展现自己的共情能力。
那么,共情能力到底是什么?
又或者说,共情能力为什么这么重要?
说白了,共情的实质其实就是把我们的生活扩展到别人的生活里,把我们的耳朵放到别人的灵魂中,用心去聆听那里最急切的喃喃私语。
然后推己及人、将心比心,用角色互换来把对方经历的事情放在自己身上,想对方之所想,忧对方之所忧。
这样我们就会感同身受,也就可以让对方更好地和我们相处,觉得我们是了解以及理解对方的人。
而对于共情能力的作用,斯蒂芬.科维是这么说的——“当你对他人表现出共情力时,他们的防范意识会下降,积极的能量会取而代之,这意味着你可以用更有创造性的方法来解决问题。”
情商低的人大多是不会共情的,因此就需要有意识地培养自己的这个能力,让自己朝着高情商的脚步靠近。
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作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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