年轻的、有活力的
但又容易受伤的
“脆皮”大学生小明
在沙发上睡了一觉
醒来发现自己不会走路了……
案例分享：
在一个悠闲的夜晚，大学生小明舒服地窝在沙发上看电视。他惬意地把双腿搭在凳子上，不知不觉睡着了。
一觉醒来，他发现自己的左脚脚背抬不起来了，走路只能脚尖先着地（足下垂），还呈现跨阈步态，只能拖着脚走路，看起来像在跨越门槛。
他前往深圳市中医院针灸科康复中心就诊，被确诊为腓总神经损伤。这是典型的因为不良睡姿而引起腓总神经长时间受压迫导致神经缺乏血液供应发生休克或损伤。
幸运的是，经过一段时间康复治疗，小明已经恢复了运动能力，重返校园！
外伤、压迫、手术损伤等都有可能引起腓总神经损伤腓总神经损伤可导致区域的肌肉瘫痪、感觉减退或消失，影响患者的行走和日常生活。
常见的症状就是足背不能抬起（足下垂）以及呈现跨阈步态。一旦发生腓总神经损伤，应及时就医，以明确病因，尽快治疗。
患者可配合营养神经药物，如神经节苷脂、小鼠神经生长因子、维生素b1、甲钴胺等，使用药物应在医生指导下进行，切勿擅自用药。
02物理治疗：患者可采取局部理疗、功能锻炼等方法，以保持关节和肌肉正常工作，以及正常活动范围，预防关节僵硬。
03手术治疗：对于腓总神经损伤患者，可采取手术治疗，包括神经松解术、神经缝合术、神经移植术、肌肉移位术。
艾小问
我们平时应该如何预防腓总神经损伤的发生呢？
在日常生活中，腓总神经损伤多发生在外伤、运动损伤以及长时间睡眠姿势不当等，所以建议大家平时进行运动需充分热身，做好运动防护，避免盘腿久坐，调整合适的睡眠姿势等，可以多做一些有氧运动比如慢跑、游泳等等。
医生
腓总神经损伤患者在日常生活中，应注意多休息，保持积极乐观心态，更利于疾病的康复。
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