你是否也发现，好友的长相有时会在短时间内变化很大？
原本白净的皮肤突然浮现暗沉和粗糙，或者原本清秀的五官莫名其妙就变得有些扭曲？
这种变化似乎与年龄无关，更像是一种＂走样＂。
而过了一段时间，她们又慢慢＂恢复＂了原本的模样。
前阵子重温了一部多年没看的电影，女主角的容貌竟然让我有一种＂视觉暴击＂的感受。
铭记中她应该是一位美艳动人的女神，但在重温时却感觉面目可怖、狰狞无比，甚至起了一身的鸡皮疙瘩。
仔细一查，原来是当年的这部电影正值她人生一个重大低谷时拍摄的。
人的容貌果真与身心状态有着千丝万缕的关联，俗话说＂面祖先颜＂，实在是太精辟了。
很多东西会写在脸上：情绪、健康、生活态度等，只要肉眼可见的面部特征就能管中窥豹。
比如情绪，快乐时面色无比红润、神采飞扬；悲伤时则面无血色、眼神黯淡；生气时眉头深锁、怒目圆睁。
每个表情的微小变化，都会对应一种情绪状态。
再比如健康，身体是否有疾病会完全映射在面部。如肾虚的人常表现为两眼无神、面色枯黄等。
而生活态度方面，过分勤恳是会导致面部线条变得僵硬、气色较差；相反，生活得比较洒脱、知足常乐的人就会越活越有神韵。
有一句话叫＂看门人生意不顺，面相开始狰狞＂。
的确如此，一个人生意不顺、生活陷入困境时，面部线条就会变得扭曲、粗糙，整个人也会变得意气消沉、神情落魄。
反过来看，如果生活一直很顺遂，从容大度，容颜自然也会绽放出独有的光彩。
所以古人将面相看作一门＂学问＂，并流传下来了＂面相玄学＂。
其核心理念就是：改变面相，要先改变心境，外在的面貌只是内在心灵的一面镜子而已。
具体一点来说，改变面相的关键在于：
保持积极乐观的心态；远离是非口舌、内心纯净；生活节奏要合理，避免过度劳累和焦虑；培养心灵恬静的习惯，如打坐冥想等。
只有真正学会放松自在、心怀欢喜，良好的心境才会流露在外在相貌上。
最妙的是，如果持之以恒，久而久之你就能＂永久青春＂了。
因为每隔７年，我们的身体细胞就会完全更新一次，彻底改头换面。
如果在这７年内你能心平气和、乐观向上，新的细胞就会承载美好的＂气场＂，让你逐渐变得容光焕发、神采奕奕。
反过来说，如果７年内你老是郁郁寡欢、愁眉苦脸，新的细胞就会延续阴郁的状态，令你的面相日渐干枯、萎缩。
所以想要颜值维持在一个不错的水准，７年说长不长说短不短，正好让我们在这个周期内重新检视和修正自己。
＂相由心生＂，这句古语的本质在于：思考决定情绪，情绪决定面部肌肉运动，面部肌肉运动决定整个面部的线条。
好的思考习惯，就会让我们有好的情绪、好的面部线条。
所以，想要美丽动人的相貌，先从改变内心做起。
生活中的确有那么一些让人向往的＂富贵相＂：面色红润、眼神有神、五官秀气、气质高雅。
而要拥有它们，内心更需要富足、自在、从容、宽厚。拥有这种心境，自然就会在面部徐徐流露这些特质。
相比之下，那些＂穷相＂——面黄肌瘦、目光散乱、嘴角耷拉、神情木纳，其实更多源于内心的贫乏和焦虑。
时常忧心忡忡、患得患失，生活缺少安全感，自然就会在面部展现出这种颓废状态。
所以改变相貌，归根结底还是要改变生活态度。
我们要学会欢喜知足，虽有不如意但总笑迎着；远离是非口舌，宽怀豁达；生活作息有节奏，劳逸结合。
如果能真心做到这些，慢慢的你也会从里到外焕发光彩，变成富贵相。
事实上，每个人都曾拥有过富贵的气质。
回想一下小时候，是不是就是那种神采奕奕、活力无限的样子？
小孩子最大的魅力，莫过于那种纯真无邪、天真烂漫的状态，相貌自然也就富有灵气。
之所以会慢慢＂失修＂、老气横生，全都是因为环境改变、生活压力增大、内心渐渐被负面念头充斥。
我们一步步背离了原本的天性，容颜自然也就离我们而去。所以改变容貌，无非就是回归最初的纯真本性而已。
当然，这并非一蹴而就，而是需要日积月累的修行。
但只要树立正确的人生观、持之以恒，必定能闪耀光彩，重拾往日的灿烂容颜。
每个人都拥有无穷的潜力，需要我们不断挖掘自我，重新出发。
很多长相平平的人后来相貌大变，不正是因为他们顺其自然、豁达欢喜了吗？生活欢乐了，容貌自然就跟着改变了。
所以改头换面并非难事，只要我们心中有阳光，面上就自然有光彩。
顺其自然，放松心态，生活自在，你就会发现：原以为七年才会改变的容颜，其实只需七分钟就能焕然一新。阳光总在风雨后！
