许多人在生活中都会遇到脚气问题，一旦发作，伴随而来的是一系列不适症状，如脚部瘙痒，尤其是脚趾间的强烈痒感、难闻的脚臭、皮肤干裂、烧灼感、脱皮和水泡等。
如果日常不注重脚部卫生，这些问题可能会反复出现，给很多人带来困扰。
那么，导致脚气的原因有哪些？又该如何改善呢？
人们患上脚气的原因多种多样：
1、脚部结构
脚部的汗腺非常发达，平时容易出汗。由于缺乏皮脂腺，无法分泌抗体及酶类来保护皮肤。如果皮肤偏碱性，就容易滋生真菌。此外，脚底部厚厚的角质层富含胶原蛋白，为真菌提供了丰富的营养。
2、气候因素
特别是在南方一些地区，长期处于炎热潮湿环境中，这种气候条件容易诱发真菌感染。
3、穿鞋习惯
长时间处于潮湿高温环境，比如常穿长筒靴或胶鞋，会增加患脚气的风险。经常进行体育运动，穿着密闭性强的运动鞋，也会使脚部长时间处于湿热状态，易诱发真菌感染。
4、生活习惯
一些人不重视脚部卫生，如光脚行走、穿他人拖鞋或袜子等，这些习惯容易引起真菌感染，进而诱发脚气。
5、抵抗力低
孕期女性和体质较弱者，因疾病需长期服用抗生素、皮质激素或免疫抑制剂的人群，其免疫力降低，容易引发脚气。
6、非正规足疗护理
工作压力大的人喜欢去足疗店放松，但应选择正规的店铺，确保使用的物品一次性或彻底消毒，避免交叉传染。
那么，患有脚气该如何治疗呢？
首先，预防是关键，选择透气性好的鞋子，保持脚部卫生，适量摄入富含维生素B1的食物，如谷物、坚果和肉类。
其次，轻度脚气可用高锰酸钾稀释液泡脚，外用抗真菌药物；中度脚气可使用伊曲康唑；重度脚气则需要联合外用药和口服药物治疗，疗程一般为4～7天。
综上，脚气主要由上述原因引起，发作时患者会感到极度不适。改善脚气状况可参考上述治疗方法。需要注意的是，重度脚气患者在服药时应在医生指导下进行，以免加重肝肾代谢负担。
