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年长者的精神家园
现在有很多子女需要外出工作，无法在家中陪伴老人，这导致独居老人越来越多。
专家认为对独居老人来说，他们需要培养一些兴趣爱好，比如养宠物就能丰富他们的日常生活。
研究发现老人养宠物的好处有很多，除了能调理不良情绪外，还能充实生活，使他们感到开心和快乐。
老人养宠物有哪些好处？
1
养宠物能改善心理问题
退休在家，也会有压力和紧张。而家里人不在身边，长期压抑就会造成心理疾病，而宠物则能解决这种心理问题。
据研究发现，人处于高度压抑的环境时，有宠物相伴将减轻紧张程度。通过饲养宠物，许多心理疾病的患者与宠物建立起了一种特殊的关系，他们彼此之间逐渐建立起友谊和信任。
在某种程度上，宠物可减轻患者固有的恐惧感，使其从压抑的情绪中解脱出来。
2
养宠物的老人更健康
在1980年发表的一份具有里程碑意义的研究报告称，拥有宠物的心脏病人的生存时间比没有宠物的要长一年。
而另一份发表于1990年的报告则发现，养狗的老年医保参保人员比不养狗的老年人看医生的频率低很多，而且在遭遇重大生活变故时也较少求助医生。
这也说明，喂养宠物的老人无论是在身体和心理方面，都比其他老人更加健康。
3
宠物能寄托情感
动物是有灵性的，一般情况下，对它好的，它自然也会以好来回报你。
同时宠物也是忠心的，在你出门时它会表现出不舍，到固定时间，它会在门口迎接你的归来。所以宠物是能够满足老人所需要的情感。
在调查宠物与人的关系时，资料显示，98%的宠物主人会经常和宠物说话，80%的宠物主人把宠物当作人来对待，28%的人信任宠物，并且与其诉说当天发生的事情。这对精神疾病、抑郁症、自闭症患者都有很好的治疗效果。
4
宠物给生活带来乐趣
在所有的老年人群中，没有兴趣爱好的老人患老年痴呆的风险是非常大的，而养宠物也算是一种兴趣爱好，它可以最大限度地阻止和预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，使老人的日常生活更丰富多彩。
老人适合养哪些宠物？
1
波斯猫
天资聪颖，温文尔雅，反应灵敏，善解人意。性情属外静内动，表面安静懒动，却隐匿了内心的喜怒哀乐，而且渴望得到主人的关爱。集宠物的优秀性情于一身，举止高雅，恬静可爱，乐观向上，对人诚实，易于沟通。
2
京巴
京巴是我国特有的品种，因其天生的脸部特征，需要主人经常用温水擦拭眼睛周围的毛发以保持清洁。不具有进攻性，但性格强而有力，勇气十足，也很骄傲，拥有强烈的个性和钢铁般的意志，是顽固的英雄主义者。对家人小孩十分友善，乖巧安静，感情细腻。
3
英国短毛猫
个性大胆好奇，但非常温柔稳重，适应能力也很强，不会因为环境突然改变而乱发脾气、乱吵乱叫，适宜喜静、行动能力不是特别强的老人。
4
吉娃娃
小型犬种，优雅、警惕、动作迅速，以匀称的体格和娇小的体型广受人们的喜爱。该犬虽体型娇小，但对其他狗不胆怯，十分勇敢，能在大犬面前自卫，对主人极有独占心，排斥外来同种犬。
5
博美
体型娇小，个性聪明机警，所以在作为陪伴犬的同时也可作为警戒看门犬，但不具有威胁性的攻击力。因其身材娇小，所需活动量也不是很大，适宜在室内饲养。
6
俄罗斯蓝猫
喜欢安静的环境，个性独立，对事物好奇，有爱心，而且对主人感情专一，个性较保守不喜欢陌生人。
老人养宠物是好事，老人们可以根据自己的喜好选择适合的宠物。需要注意的是，每位老人的兴趣爱好不同，无论是养宠物，还是喜欢养一些植物，都应该根据自己的身体状况来选择。
佳佳认为退休以后考虑到体能，最好选择好养、动静小的宠物，要做好慎重选择，不要随意弃养，宠物也是家人。
介绍的这几种动物，有猫猫也有狗狗，大多数性格都是比较温和的，只要你愿意，它们会成为你最忠实的伙伴！
