1.找准方向
方向不对,努力白费。
麦家说过"勤能补拙,拙有何用?固执地补拙就是南辕北辙,就是哪壶不开提哪壶。这就相当于你发现了自己的天分之后偏偏要逆行,最后自己谋杀了自己。
如果方向一开始就错了,只会与目标越来越远,凡事做足准备,找准方向,方能事半功倍。
2.制定计划
凡事预则立,不预则废。曾国落一生取得很大的成就,其中一条很重要的经验,就是他一直坚持"凡天下庶事百技,皆先立定规模,后求精熟",做什么事情,都要先有目标,制定好计划。
3.静下心来
"夫君子之行,静以修身。
人只有静下来,情绪才稳定,思维才更清晰,思考问题时才沉着慎重。
抛开世事的纷纷扰扰,回归平静,听从内心最真实的声音,一切自会有最好的答案。
4.拆解目标
目的,是驱动我们每天大部分行为背后的动机。有了目标,我们的行为和努力才有意义。
想要一下子完成大目标,很不现实,把目标拆解为多个小目标,提高可执行力。学会拆解目标,是提高成事效率的关键。
5.培养习惯
培根说:"习惯,是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生"。
习惯都不是一天就能养成,好的习惯只有坚持了才会像呼吸一样自然。从微习惯的养成开始,逼自己成为自律的人。培养好的习惯,让它在分秒流逝的时光中,养成让你成功的秘诀。
6.提升自己
王小波说过:"在这世界上的一切人之中,我最希望予以提升的一个,就是我自己。"
人生漫漫,提升自己比什么都重要。只有不断提升自己,才能有能力把握绝佳机遇:成就自己。
7.爱惜身体
叔本华说:"人类所能犯的最大的错误就是拿健康换取其他身外之物。"身体是革命的本钱。身体不健康,一切都是空谈。拥有健康,在挫折和低谷时,仍旧有逆风翻盘的资本。记得按时吃饭,睡觉,锻炼身体,别亏待了身体。
8.管理形象
有人说"人的生活经历往往烙印在外貌上"一个人的外在形象往往暴露了他的精神状态。形象管理不分年龄,仪容的干净和整洁,发自内心的自信和淡定,是一个人内心状态最好的体现。
保持良好的形象,对别人的尊重,更是一种成熟的人生态度。
9.把握当下
三毛曾说:"我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能认真地老去"。时光匆匆流逝,无声中留下了岁月的痕迹。当回过头时,心中却遗憾无数。
对待生命最好的方式,就是把握现在,活在当下。自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈程度,甚至如同面对死亡。--《少有人走的路》
自律很难,贵在坚持!返回搜狐,查看更多
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