随着季节的变化，温度和空气湿度的变化，皮肤可能会暂时难以适应，体内激素水平的微妙变化会影响皮肤的新陈代谢，导致抵抗内外刺激的能力减弱，从而引发一系列皮肤问题。

换季皮肤过敏的原因

一般来说，皮肤管理不当、频繁去角质、更换果酸皮肤等皮肤屏障受损，皮肤屏障丧失自我保护能力，皮肤结构也受到破坏，血管通透性提高，血液成分排泄，毛孔堵塞，皮肤新陈代谢功能障碍，皮肤无法自由呼吸，变得敏感

敏感肌肉受到刺激会发生严重情况，有时会脸红、发热、发痒。例如红血丝、刺激素脸、脸过敏是敏感肌肉的常见症状。

换季皮肤过敏怎么办

1、保持皮肤湿润

敏感的皮肤比较干燥，保持皮肤湿润是最重要的。敏感肌肉要选择专门为敏感肌肉设计的水分保湿产品，洗脸用品也要选择湿润效果好的清洁产品。不要选择碱性产品，清洗也不要太频繁。

2.不要太经常敷面膜

敏感皮肤不要太经常敷面膜，一周涂两三次就够了。面膜一般起到软化角质层的作用。在敏感皮肤上涂抹太多的脸，皮肤会变得更薄，皮肤抵抗力会减弱，严重的人会出现严重的过敏现象。

3、注意防晒，避免暴露。

防晒一定要注意防晒。很多人认为只有在炎热的夏天才需要防晒。不是那样的。紫外线会刺激人的皮肤，造成皮肤损伤，所以要注意有红细胞问题的防晒。

4、食物要清淡

饮食中要遵循清淡的原则，很多皮肤问题的原因是吃太多油腻的食物而引起的。少吃蔬菜、水果、杂粮、油腻食物。

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