上次去开会,遇到些朋友问我说老是脚疼,是不是鞋子的问题

总是碰到很多人说各种脚疼,看着他们的爱鞋,实在不忍心戳穿。。。

从生理角度来讲,你穿的鞋可能真不是给人穿的,那是给强者穿的

老人穿了不对的鞋,还容易摔倒,别提多危险了

因为其实生活中遇到的90%的朋友都不会选鞋,也怪我们这些从业者科普不到位

对于运动能力比较弱的年轻人,或者有骨关节病的老年人,根据功能选择正确的鞋子真的很重要

试着换个鞋吧,让你的脚体验飞一般的感觉

我第一次学会选鞋,感受还是挺神奇的,走路像是有人在推着走,工作站一上午脚不疼腿不酸

重点来了:好鞋不只是运动鞋就可以了,也不是老人足力健、软布鞋

#医生教你选鞋

运动鞋是为运动员增加运动表现,提高比赛成绩的,不是所有的运动鞋都适合普通人日常生活穿。特别是一些跑鞋,鞋底太具有弹性,初衷是帮你跑得更快更省力,但对于双脚弱弱的我们来说,反而走路更累。

平底软布鞋适合练功和健身,是一种最接近于赤足的状态,我愿称之为“只有强者才配穿的鞋子”,适合去举重撸铁(此类鞋乃是练习硬拉的神器)、玩滑板、做搬运工作等。老人除非骨骼精奇,否则还是少穿这种鞋吧。

选鞋子记住以下三个要点就可以了!

后跟软趴趴的不能选,要掰不动才能保护脚踝走路不要摇摆
中间大底中部软趴趴不能选,要有一定硬度才能帮你走路发力呀, 给老人选鞋要注重鞋底材料的防滑
前掌要宽松,能屈伸,特别是小孩子,还在发育过程,脚趾头憋着多难受,像裹小脚

总结为以下三点:

最后提醒一点,尽量选择适合亚洲人的鞋子品牌,支持国产最好。因为厂家造鞋的时候,采样的模具是根据当地的人群采样的。

咱中国人和西方人的脚型是不一样的。西方人的脚瘦长的多,亚洲人的脚前掌更宽。

穿错了别人的鞋子能舒服吗?

高跟鞋一类的咱表示不予评价,那是对美的追求,艺术总是需要牺牲的,表示对女士们的理解。

希望本文能帮到大家选择适合自己脚的鞋子。

大家平时都是怎么选鞋的?

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