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为什么有的女人越活越年轻？关于这个问题，我们要清晰的是，女人越活越年轻的核心点在于心态，而不是说一个人的容貌可以永葆青春，当然外貌上做一些适当的保养也是对延缓衰老有利的。
再更详细一些来说，好心态是一个女人越活越年轻的中心点，一个心态好的女人，她的内心是充满阳光的，由此就可以散发出一种充满正能量的气质，这种气质会让一个女人显得年轻化。
以上是关于“为什么有的女人越活越年轻？”这个话题的简单叙述，那么，一个女人怎么样才能越活越年轻呢？您往下看，咱们接着聊。
1、女人想要越活越年轻，就要有一个好心态。
这一点我们开头便提到了，我们说“好心态是一个女人越活越年轻的核心所在”，那究竟该如何保持一种好心态呢？
所谓心态好，通俗点说，就是对任何的人、事、物都能看得开，不会因为遇到一些负能量的事而沮丧或是情绪低落。
关于好心态的养成，曾经有一位长辈跟我说过一句话，我记忆至今，也是因为这句话，助我看开了许多事，分享给您，供您参考借鉴。
这位长辈对我说：“人这一辈子是有限的，开心是一天，不开心也是一天，说到底，那个盒子才是我们永远的家，所以呀，人活着就没有什么想不开的事”。
还有一位前辈从他的人生经历中总结出一个理论，比较接地气，在此我也一并分享给您。
他说：“人活着一定会经历三种人和三件事，对于认可你的人，要重点关注，对于中立的人，要尽力让他（她）认可你，对于不认可你的人，让他（她）走；对于别人的事儿，与我无关，对于我的事儿，与别人无关，对于上天的事儿，非人力所能及”。
2、女人想要越活越年轻，就要有一个良好的作息习惯。
这一点很好理解，就是要有规律的工作和休息，不要熬夜，成年人要在11点之前入睡，这样有助于提高我们身体的免疫力，减少或避免疾病的发生，尤其是肝脏需要在夜间进行自我修复。
另外，除了工作和休息以外，平常也要多注意锻炼，比如学学形体，练习一下瑜伽，跑跑步等等。
一个规律的作息习惯，可以有效提高身体的免疫力，有助于强健体格的形成以及外在气质的加持。
3、女人想要越活越年轻，就要学会爱自己。
有句话叫做“爱就像杯子里的水，爱满自溢的爱才有能量”，意思就是在告诉我们，生而为人，一定要学会爱自己，如果一个人连他（她）自己都不够爱，那么他（她）给别人的爱也是没有能量的。
由此来说，一个越活越年轻的女人，她肯定很爱自己，这种爱不是自私，而是为了让自己有足够爱别人的能量。
比如，有些女人，明明家里生活条件还可以，就是不舍得吃，不舍得穿，这样会直观地影响自己的外在形象，再怎么不舍得，偶尔吃顿好的，偶尔给自己买一些衣服、添办一些简单的首饰终归是没有问题的。
另外，如果有条件的话，可以适当地做一下肌肤上的保养，都说女人是水做的，肌肤保养也应当是女人保持年轻状态的环节之一。
4、女人想要越活越年轻，需要丰富自己的内在。
这一点，我们开篇也提到了，就是女人之所以越活越年轻，除了有一颗好心态以外，另一方面就是由内而外散发出的一种气质。
在容颜上永葆青春，对大多数女人来说是可望不可及的，时光很容易在容颜上留下印记，再好的容貌都会随着时光的流逝而消色，而那种由内而外散发出来的气质，却对时光有着持久的免疫力。
而想要提高和培养自己的气质，就需要丰富自己的内在，具体来说，可以通过读书、结交一些高质量的人脉圈子、有条件的可以多去大城市里走一走，丰富一下自己的眼界和见识、提高一下自己对情绪的控制能力、不轻易发脾气等等。
昌言昌语：为什么有的女人越活越年轻？女人越活越年轻，活得是健康，活得是心态，活得是气质，一个越活越年轻的女人，她肯定是懂得爱自己的，她的心态定是会随着年龄的增长变得越来越好，她的气质定是“永葆青春”的。
所以，作为一个女人，想要越活越年轻，就要从心态、身体健康、气质这三个方面入手。
注：以上叙述仅代表作者个人见解，欢迎智慧的您查漏补缺，我们共同探讨。
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我是昌谈人生，一名家庭教育局中人，聚焦家庭情感，人生百态，我们一起用经历传递正能量（每天早上7：30分准时上新呦）！
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