妇科疾病是女性的常见疾病，根据世卫组织相关数据统计：90%以上的女性患有不同程度的妇科疾病，而近年来，妇科疾病逐渐年轻化，它影响到的不仅是女性的身体健康，还关系着精神健康、生活质量，因此如何让子宫越来越健康成为一个重要的话题。
一、为什么妇科疾病逐渐年轻化1.身体素质因素
随着生活物资的日益丰富和人们的生活质量的不断提升，许多妇女严重缺乏运动，饮食不合理，作息不规律，从而引发了新陈代谢减慢，抵抗力下降的问题，从而使她们更易于患病。
2.医源性感染因素
在我国，由于商业医学的发展，部分医院管理的不规范，导致了不少感染事件的发生。像是打胎、做刮宫、做造影、做剖腹产等导致医源性感染。
3.生理卫生因素
许多人都不注重自己的身体健康。比如不洗澡、不换洗、不讲究双手双脚的清洁。有可能会导致大便细菌，或者是四肢细菌的感染。
二、健康的子宫有什么体现1.脸上红润无斑
女性的皮肤颜色是判断女性子宫是否正常的重要指标。面色红润，代表着子宫很好，每月有规律的排泄，可以维持血液循环。
2.排尿顺畅
别小瞧了尿液，这里面有不少的信息。当尿液有不正常的情况，或者是小腹有刺痛感，这可能是因为你的小腹处有毒素的积累。需要尽快去医院进行妇科检查，以免影响到子宫的正常发育。
3.不痛经
女性在子宫内膜中分泌的前列腺素会导致原发性痛经，当体内的前列腺素达到某个程度时，就会导致子宫平滑肌过度收缩，造成子宫缺血，从而引发了女性的痛经。
三、如何让子宫越来越健康1.不吃寒凉食物
在炎热的夏天，许多女人都喜欢吃冰激凌、冰镇饮料等具有降温消暑作用的食品。在经期如果长期食用寒性的食品，会引起宫寒，从而对子宫造成很大的损伤。
2.预防妇科炎症
常见的妇科疾病主要是因为炎症引起的。妇女体内的抗炎作用是一个长期的课题。要注意个人卫生，定期更换衣物，不能有不干净的房事，月经期间和分娩期间也要严禁同房。
3.用生姜泡脚
在来例假的时候可以用生姜来泡脚，减轻痛经的症状。对女性的子宫有很好的保护作用，可以有效的预防宫寒，同时还可以使女性的月经周期变的规律，促进女性的身体健康。
结语：每个妇女都要保护好自己的子宫，重视健康问题。当女性出现上述的一些问题时，一定要及时就诊处理，并做好基础的日常护理工作，以便早日消除炎症，恢复健康，做幸福女人。
