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楼下有奶奶专职在家帮儿媳妇带娃,儿媳妇就出去外地上班。除了过节或者休假才回来一次。
宝宝喝完奶粉都是儿媳妇寄一些奶粉回来给宝宝喝。
然后有一天,宝宝的奶奶和几个带娃的奶奶说自己的宝宝从出生到现在几个月大对喝奶粉容易过敏,所以我就从宝宝2个月开始添加辅食,有时候会偶尔会给宝宝添加一顿奶粉。
还说:“我都想给宝宝喝奶粉,可是每次喝奶粉都会过敏,真的很愁。”
听到后,我很理解孩子的奶奶的做法。
宝宝对喝奶粉过敏,只能饿的时候就吃粥或者米糊,但是过早添加辅食就会容易影响宝宝的肠胃负担就从而影响到宝宝的生长发育。
毕竟,宝宝在1岁前都是以奶为主。宝宝在生长发育里面,如果长期没有喝奶粉,可能会影响到宝宝的各方面的发育。
比如:身高,体重,大运动发育,智力……
那么,如何给宝宝挑选合适的奶粉?
第一步:看配方奶粉的成分
有些妈妈可能不知道配方奶粉里面的营养成分的作用,但是也不知道如何哪些营养成分需要,哪些营养成分不需要。
不过在配方奶粉里面比较常见的营养成分有这些。
比如:
DHA (促进脑和视力发育)
OPO(守护肠道健康)
乳铁蛋白(结合铁质抑制细菌生长,增强免疫力)
核苷酸(DHA和RNA的前体,可以帮助提高免疫力)
益生元(促进消化吸收,调节肠道菌群)
ARA (和DHA一样可以促进脑部和视力发育)
胆碱 (在1段配方奶粉必须要有的。因为可以促进脑部发育,同时提高记忆力)
牛磺酸(促进脑部发育,视网膜发育)
HMO(低聚糖,是在母乳中的第三大营养成分可以帮助吸收,缓解便秘)
SN—2PULS(增强免疫力,调节肠道菌群)
水解蛋白 (将部分的蛋白分解成小分子)
CPP (长肉肉,还可以促进矿物质吸收)
左旋肉碱(长肉肉,将脂肪转化为能量)
肌醇(促进发育,增进食欲)
叶黄素(帮助明目,同时促进视力发育)
益生菌(菌株,帮助肠道消化吸收)
还有一些成分就需要避免。
比如:
香兰素
会容易让宝宝出现挑食厌食,还会重口味。(在我国规定0-6个月婴幼儿不可以添加)
蔗糖或者糖浆
容易让宝宝喜欢吃糖粉,摄入过多还可能出现肥胖,还会蛀牙。
棕榈油
配方奶粉中添加了棕榈油不易被宝宝吸收消化,甚至消化过程中,把钙质结合产生皂化反应,从而影响钙吸收,宝宝就会容易出现便秘。
淀粉
容易虚肥,还会容易消化不良导致营养不足,建议在选择配方奶二段不要含有淀粉的成分。
麦芽糊精
配方奶粉里面添加过多的麦芽糊精,就会影响到宝宝对奶粉中其余的营养物质吸收。
但如果宝宝长期饮用含有麦芽糊精的配方奶粉,就很容易出现虚肥。
因此,建议妈妈们为宝宝选择配方奶粉的一二段,就要尽量含有麦芽糊精的成分。
第二步:看宝宝月龄选择、宝宝奶粉段数区别是什么?
1段配方奶粉 适合0-6个月的宝宝
0-6个月宝宝这一阶段就需要高能量,高脂肪。
首选配方奶就是生牛乳,脱脂牛乳。而且成分DHA含量大于0.2%、ARA含量要大于DHA和含有0P0
2段配方奶 适合6-12个月的宝宝
6-12个月的这一阶段,就需要注重智力和视力发育。
所以,妈妈们在为宝宝挑选配方奶粉二段的营养成分要有含有益生元和益生菌,高含量如铁蛋白、核昔酸以及眼脑发展,添加DHA、ARA、MFGN、神经鞘磷脂。
3段配方奶粉 适合1-3岁的宝宝
这一阶段的宝宝1-3岁需要注重营养均衡且丰富,所以配方奶粉里面的营养成分要有
DHA、胆碱、HMO、铁、维生素、钙、牛磺酸……
第三步:看体质
每个宝宝体质不同,消化吸收也不同。
比如:
①早产儿的宝宝
早产儿的宝宝体质一般都是比较弱,这是就选择含有较高能量的密度,丰富营养素的奶粉。比如:早产儿的配方奶,水解类的奶粉……
这些奶粉不仅有利于宝宝的消化吸收和增加体重。
②宝宝不长肉肉,体质比较瘦
不长肉肉的宝宝就选择营养丰富的配方奶粉,配方奶粉的成分里面有OPO,肌朜、胆碱、ARA,牛磺酸,核苷酸,益生菌或者益生元帮助宝宝的体内补充的营养素,同时帮助宝宝消化吸收。
③过敏的宝宝
过敏宝宝就选择深度水解奶粉,氨基酸奶粉粉。
如果宝宝对奶粉过敏程度不是很严重的情况下,就选择部分的水解奶粉,适度水解奶粉。
这些奶粉对过敏宝宝可以降低宝宝的胃肠不适,也可以促进宝宝消化吸收。
④营养不足,抵抗力差的宝宝
抵抗力差的宝宝,一般都会反复生病,还会容易缺乏体内的微元量素。比如:钙铁锌……
这类宝宝就选择配方奶粉里面有乳铁蛋白,核苷酸,益生菌,HMO……
这些成分可以帮助宝宝提高免疫力和调整宝宝肠胃消化吸收。
⑤便秘的宝宝
有些宝宝容易便秘,就要选择配方奶粉里面含有低聚果糖,低聚半乳糖,益生菌,益生元,OPO,而且没有无棕榈油……
这些成分可以帮助宝宝调节肠胃功能以及可以促进肠道蠕动,帮助软化大便。
⑥乳糖不耐受的宝宝
乳糖不耐受的宝宝,因为母乳中的乳糖含量非常高,不容易消化吸收,就容易出现喝奶粉或者母乳,大便变得酸臭味而大便次数一天都有十几次,肚子很胀气,也容易腹痛,所以这类宝宝就选择配方奶里面无乳糖的奶粉。如果需要给宝宝喝有乳糖的配方奶粉就要喝奶粉前,喝一些乳糖味再喂有乳糖的配方奶粉。
⑦容易上火的宝宝
有一些宝宝喝了奶粉后就容易上火,比如:眼屎多,睡觉不安稳……
这类宝宝就要选择的配方奶粉里面成分没有白砂糖,没有香精,没有麦芽糊精,而需要纯乳糖,口感清淡一点的配方的奶粉。
最后想说:
每个宝宝体质不一样,消化吸收也不一样。妈妈们为宝宝选择配方奶的时候,就根据自己的宝宝体质以及需求来选购合适宝宝的奶粉。
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