床上被褥的螨虫主要是尘螨，能诱发皮炎、鼻炎、呼吸道疾病等，很多家庭会不定时地把被子拿道太阳底下晒，以为这样就能杀死螨虫这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘蹒还是没法根除。用高倍数显微镜看已曝晒过的棉被上依然有尘蹒。那么，应该如何快速有效地杀光这些螨虫呢？

光晒棉被是杀不死螨虫的

把想要晒的棉被、衣物、玩偶或毯子都行，用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔！

然后放在大太阳底下晒个1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被温度会上升很快。因为螨虫在高温50度就会死亡。如果想再解恨一点，那就从上午一直晒到下午太阳落山，省心又出气。

当你打开塑料袋拿出棉被的时候，记得拍打几下，把螨虫的尸体拍出来，这时候扬出来的灰尘，不少都是螨虫的尸体，看到这些尸体，被螨虫祸害的小伙伴们心里的那个爽，相信大家都是感同身受的。

经过我们实验显微镜观察后，棉被上能看到的螨虫基本都是死掉了的尸体，证明了我们的这个方法有效并且简单。

话说我们晒被子总会有一股清香味，网上流传说是螨虫烤死之后的味道。螨虫要是被烤熟了，那也是蛋白质烤焦的一股焦味而已。

再说了，随便晒晒太阳，螨虫就会心甘情愿的死在棉被上吗？不！它们会逃！因为阳光让被子里的湿气蒸发了，不适合螨虫生存，它们就只能爬走了。所以我们这个方法还把它们的逃跑路线堵上，就可以痛快的虐杀这群祸害了！

如何晒被子

市面上有卖专门晒被子的晒被袋，尺寸足够大。

晒被子最佳时间是上午11点到下午2点半。收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的，如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。

羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳，因为太阳光的高温会使羽绒及羊毛中所含的油分起变化，产生腐臭味，并且还变质、变脆，成为虱子细菌的繁殖地。

晒被子是有里外之分的。通常晒被子时里面朝阳最好，既能保护被面材质，又能让被里直接接触阳光。化纤原料的被子可在晾晒时盖一层薄布。

晒被子时不要大力拍打，这样容易造成纤维脱落、变形。轻轻扫去浮尘就可以了。

既然日久不晒的被子没有太阳味儿，就说明这种味道肯定是由晒产生的，那么，晒被子过后的味道是什么呢？

阳光照射会有发热作用，另外还含有100nm~400nm多种波长的紫外线，分为UVA（315～400nm）、UVB（280～315nm）、UVC（200～280nm）和真空紫外线（100～200nm）四段，而UVC能杀死细菌，还能激发氧气产生臭氧，被子的主要变化有：

1、被子里的水分被晒干了

2、被子里的微生物被阳光里的紫外线杀死了

3、被子里的氧气被紫外线激发成了臭氧

我们所说的太阳味儿，其实就是微生物死掉的气味混合臭氧的气味。由此我们也可以学到一个常识，晒过的被子是不能马上就盖的。因为残留的微生物遗体和臭氧可能会影响健康哦，都要扫一扫浮尘。

尘螨可以引起多种疾病，它的代谢产物可以引起我们熟悉的过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏及内螨症等。

螨虫对头发的危害：毛囊螨吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻。

螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性。用热水烫洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。

减少房间湿度，可抑制尘螨繁殖，当空气相对湿度低于70%时，虫卵发育至成虫的时间可延长5周左右，相对湿度降至50%以下时，可导致螨虫脱水、死亡。

螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。再一个办法是采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带有花土的盆栽植物等。

另外，市面上还有除螨吸尘器，专门用来去除床品、沙发上的螨虫，现在，人们大多没时间或没地方晒被子，买个除螨仪也还是有些效果的。