哈喽大家好,很久没有更新了,虽然确实工作忙碌了一段时间,参与了农产品的监督抽检,但主要原因还是《黑神话·悟空》占用了业余时间……不过好在魂类游戏容易劝退,所以今天觉得应该歇一歇,更新一个不错的话题,那就是葡萄。因为这两天吃了不少葡萄,也有人问我葡萄在生长过程中是否会喷洒农药,是否会打甜蜜素等,我来一一解答:

1.葡萄打药吗?

今年夏天的这次农产品监督抽检,我印象深刻的就是葡萄套袋,这个方法既能遮光、透气、吸水,还能在外面提前喷好低毒、低残留的杀菌剂,不仅能防鸟啄、防虫害,还能防药蚀,因此是一个非常巧妙的方法。

而谈到注射甜蜜素或者用甜水浸泡,我想稍微思考一下就会觉得可笑。因为无论是注射还是浸泡,都会让葡萄皮失去保护作用,而葡萄在售卖之前需要经过多重运输,如果把葡萄皮给弄破了,那葡萄根本就运输不到各地。所以完全不用担心。

2.葡萄皮营养价值高,要吃吗?

昨天有一个朋友跟我说,他的妈妈每次都要吃葡萄或提子的皮,说是抗癌,问我是不是真的。我一查资料好像也确实有这个说法,葡萄皮中的花青素和白藜芦醇确实含量非常高,比葡萄果肉及葡萄籽的含量高多了,但转念一想,即便10克葡萄皮里的营养物质相当于100克葡萄,我也宁愿吃100克葡萄啊,这不就差不多的么,为啥要吃葡萄皮呢?

当然,葡萄的糖含量高达10%-30%,“葡萄糖”最初就是从葡萄里发现的,有些人不愿意吃那么多葡萄,又想补充花青素和白藜芦醇,适量吃一些葡萄皮也是可以的,前提是要吃得下去。

3.葡萄酿酒是否有同样的营养?

过去很长一段时间流行自家酿葡萄酒,后来发现并没有想象中的好喝,甚至有人喝了不适,所以又开始怀疑葡萄酒。其实酿造葡萄酒是需要一定工艺的,自家酿酒很容易产生杂质和杂醇,有的会对身体产生不好的影响。而葡萄酒作为一种发酵酒,本身也是有酒精浓度的,喝多了对身体也没有好处。

但这也不能说葡萄酒一无是处,适量的葡萄酒可以保护血管、防止动脉硬化、降低胆固醇,但自家酿的葡萄酒,以及过量饮酒,都是非常危险的,不建议饮用。

最后,我们在吃葡萄的时候也不要一次性吃得太多,否则对我们的血糖、肠胃都是不友好的。好了,今天的分享就到这里,我是食品营养学贺苏,我们下期再见!返回搜狐,查看更多

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