随着社会的发展和医疗技术的进步，人们对于健康和长寿的追求愈发强烈。在这样的背景下，老年人口的年龄划分标准也与时俱进，近日公布的新标准引起了广泛关注和讨论。那么，按照新的标准，超过多少岁才算“老年人”呢？更重要的是，老年人在生活中有哪些事情是应该避免的呢？
一、新标准下的老年人定义
过去，我们常常以60岁或65岁作为老年人的界限。然而，随着人口老龄化的加速和人均寿命的延长，这一界限已经不能完全适应当前的社会需求。新的老年人年龄划分标准在综合考虑了生理、心理、社会等多个维度后，将老年人定义为年满65岁及以上的人群。这一新标准不仅更符合现代社会的实际情况，也为老年人提供更多的关爱和保障提供了依据。
二、老年人应避免的五件事
过度操劳：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，过度操劳容易导致身体疲劳和免疫力下降。因此，老年人应该合理安排自己的生活和工作，避免过度劳累。
忽视健康：健康是老年人幸福生活的基石。然而，有些老年人由于种种原因，忽视了自己的健康问题。他们可能不按时服药、不定期体检、不控制饮食等，这些做法都会对自己的健康造成威胁。因此，老年人应该关注自己的健康状况，定期进行体检，遵医嘱服药，保持良好的生活习惯。
缺乏社交：社交活动对于老年人的心理健康至关重要。然而，有些老年人由于行动不便、缺乏兴趣等原因，逐渐减少了社交活动。这会导致他们感到孤独、焦虑等负面情绪。因此，老年人应该积极参与社交活动，与亲朋好友保持联系，拓展自己的社交圈子。
不学习新知识：学习新知识不仅可以丰富老年人的精神生活，还可以帮助他们更好地适应社会的发展。然而，有些老年人认为自己年龄大了，学不动了，就不再学习新知识。这是不对的。老年人应该保持一颗好奇心和求知欲，不断学习新知识，提高自己的综合素质。
忽视心理健康：心理健康与身体健康同样重要。然而，有些老年人可能忽视了自己的心理健康问题，如抑郁、焦虑等。这些问题如果不及时干预和治疗，会对老年人的生活质量造成严重影响。因此，老年人应该关注自己的心理健康状况，及时寻求专业帮助和支持。
老年人是社会的重要组成部分，他们的健康和幸福关系到整个社会的稳定和发展。随着新的老年人年龄划分标准的公布，我们应该更加关注老年人的生活和需求，为他们提供更多的关爱和支持。同时，老年人自身也应该注意保养身体、保持健康的生活方式，避免上述五件不利于健康的事情发生，享受一个幸福、安康的晚年生活。
