慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。患这个疾病的人群60%以上伴有消瘦、营养不良的状态，而营养不良可影响到患者的生存预后，所以加强营养摄入是很有必要的。
如果平时因一次性大量进食导致喘息不适的话，建议少量多餐进食，但进食总量不宜减少。如果煲汤喝的话可采用一些润肺止咳，补益肺肾的药食材，例如南北杏、川贝、无花果、雪耳、白果、核桃、海马等，若如果出现明显的黄痰，可配合鱼腥草、芦根等煲汤。通常煲汤会配合动物肉类，例如瘦肉、排骨、鸡肉等等，建议患者把汤渣一同吃掉，这样蛋白质含量更丰富，利于机体蛋白的合成，增强呼吸肌的肌力。
浅表性胃炎喝什么汤水好?
浅表性胃炎其实还是蛮常见的，很多人如果不去检查胃镜根本没发现。所以最重要的不是你有浅表性胃炎，而是你有什么不舒服。是容易腹胀？还是吃饱东西容易胃痛？还是容易饱？因为汤水的推荐通常是要看人的体质和症候。所以下一次最好写清楚自己有什么不舒服，最好拍个舌头看一下。
在这里先给您推荐几款养胃的汤水，以供参考：
（1）猴头菇北芪煲瘦肉（猴头菇 1个，北芪20g，瘦肉350g，3-4人份）；
（2）石斛麦冬炖瘦肉（干石斛 15g，麦冬 10g，瘦肉100g，生姜片2片，1-2人份）；
（3）白术党参煲鸡（白术15g，党参20g，干淮山 20g，鸡250g）
现在怀孕7个月了，一直存在便秘的问题，又不敢随便吃药，煲哪些汤水又安全又能有效缓解便秘呢？
在孕期保证膳食纤维的摄入很重要，膳食纤维摄入少是便秘的原因之一。其中可溶性膳食纤维会在肠道中吸水膨胀，增大粪便的体积，粪便体积增大可以促进肠蠕动，起到通便的效果。2016版中国膳食指南推荐成年人每天膳食摄入量是25-30g，含膳食纤维高的食物有竹笋、芹菜、燕麦、荞麦、韭菜等。此外，种子食物含有丰富的油脂，油脂有润肠通便的作用。比如黑芝麻、白芝麻、核桃、夏威夷果、开心果等。食疗方面可以试试香菇木耳排骨汤、火麻仁无花果瘦肉汤、南杏核桃猪大肠汤、芝麻牛奶糊等等。
此外，进行适量运动、养成良好的排便习惯同样重要。孕妇会因某些因素造成运动不便，运动量减少，肠蠕动会因运动量减少而减少，而适量的运动是有利于促进排便的。孕妇可以选择散步、瑜伽、孕妇操、慢骑自行车等方式增加运动量。
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编辑：芹菜
