大家好,我是李医生,今天为大家介绍的是茯苓茯苓是一个中药方子里面很常用的药材,茯苓可以健脾胃帮助胃肠道消化排出身体水湿,对减肥和降低血糖,以及改善失眠都有很好的效果。很多人会拿茯苓磨成粉来煮粥喝,那你知道茯苓与这四种中药一起用,效果更好吗?

茯苓

1、茯苓配白术身体总感觉困重食欲差吃一点食物就感觉饱了脸上或身体出现轻微浮肿尿液浑浊或难解,可以茯苓和泽泻一起试试,茯苓在性质上属于平和的,作用温和而不峻,既可以帮扶身体正气,又能排除身体湿邪;白术能帮助身体湿邪排出,营造脾胃干燥的适宜环境,来健脾胃。这两个中药一起使用,补脾气利水湿,增强食欲,让身体远离水湿的困扰。

白术

2、茯苓配党参:总感觉吃的少又很注意饮食但是饭后一会就出现大便不成形身体乏力,皮肤也感觉松解,这是胃肠道功能差所致的,可以茯苓和党参一起试试,茯苓味道微甜,可以健脾胃,帮助胃肠道消化;党参味甜性质属温,可以快速补充脾气。这两个中药一起使用,让健脾益气的作用增倍,坚持使用,让身体胃肠道功能越来越强

党参

3、茯苓配酸枣仁工作长时间劳累没注意身体,出现头晕目眩睡觉的时候总感觉心中悸动,心神不安的想东想西,可以茯苓和酸枣仁一起试试,茯苓不但能利水湿来健脾胃,还能安心神;酸枣仁则可以滋养肝血来安抚心神。这两个中药一起使用,可以同时补益心肝脾三脏,提升身体睡眠质量,缓解焦虑和失眠

酸枣仁

4、茯苓配半夏体重长期减不下去早晨或饭后容易咳且一咳还出现量多质稀的白痰吃一些甘甜油腻的东西就有恶心的感觉,这是一种典型脾虚痰湿的情况,可以用茯苓和半夏一起试试,茯苓能健脾利湿的同时,又可借助半夏来燥湿化痰,理顺胃气。这两个中药一起使用,可以帮助身体提升脾胃之气排出身体的痰湿达到减肥瘦身的效果

半夏

好了,今天的分享到这里就结束了,如果有身体不适可在线下找专业医师指导用药,喜欢的话麻烦长按点赞三秒,关注转发收藏一下,希望永远用不到,不要用时找不着,我是中医李军,给您分享更多健康知识。