转自：一心堂
拔罐是中医传统技术，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，吸附于人体体表穴位处，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病的目的。
俗话说“针灸拔罐，病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。到底哪些人群适合拔罐？不同颜色的罐印代表着什么？拔罐后多久可以洗澡？今天一文说清！
哪些人群适合拔罐，拔罐的误区有哪些？
并非所有人都能拔火罐。因为拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后有可能反而更虚弱。
1、年老且患有心脏病者拔罐应慎重。拔罐可能会使这类人群在皮肤负压的刺激下促使心脏疾病发作。
2、局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。
图片来源于摄图网3、孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则易造成流产。
4、火罐拔的时间过长，可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能引起皮肤感染。所以并非拔罐时间越长越好。
5、同一位置反复拔，不仅不会拔出较好的效果。反而会使皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染。
不同颜色的罐印代表着什么？
很多人拔罐后会留下深浅、颜色不一的罐印，还可能会伴随皮肤局部瘙痒、水疱等情况。每个人的罐印，会因身体情况表现不同。
1、罐印紫黑而黯
一般表示体有血瘀，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积较大。
2、罐印散而有紫点
拔罐后罐印散而呈现紫点，且深浅不一，多因气滞血瘀所致。
3、罐印局部皮色潮红
拔罐后罐印局部皮色潮红，多因热证，部分阴虚火旺者也会出现红色罐印。
图片来源于摄图网4、罐印皮色无明显变化甚至呈白色
拔罐后罐印皮色无明显变化，或呈白色，触之不温，多因患者有虚寒之证。
5、局部皮肤出现水泡或罐体内有水汽的
多提示患者湿盛，体内水湿之气较重。如果水泡内有血水，多提示是湿热毒的反应。
拔罐后多久可以洗澡？
拔火罐过后别急着洗澡，我们可以洗完澡后拔火罐，但是不能在拔罐之后马上洗澡。因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，比较脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果洗的是冷水澡就更糟，拔罐后的皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
建议正确的洗澡时间，是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
拔罐的好处！
1、促进血液循环：拔罐时，通过负压作用使局部充血或者淤血，从而刺激穴位或局部血管，促进血液循环和新陈代谢。
2、疏通经络：拔罐可以通过拔罐部位的经络穴位刺激身体细胞，疏通经络、驱散寒湿。
图片来源于摄图网3、排出体内毒素：拔罐还可以促进皮肤血管扩张，有助于排出体内毒素和代谢产物。
4、排出湿气：过重的湿气会影响人体健康，通过拔罐可以帮助排出湿气，保持身体健康。
拔罐后虽可以改善局部的血液循环和淋巴循环，但我们依然需要做到科学拔罐，到正规医院或诊疗室进行拔罐！
