脚气，医学上称为足癣，是由皮肤癣菌引起的足部皮肤真菌感染。这种病症在人群中十分常见，尤其在夏季和潮湿环境下更为频发。脚气不仅给患者带来不适，还容易反复发作，给患者的生活带来困扰。那么，脚气为何会反复出现？我们又该如何根治这一顽疾呢？
一、脚气反复发作的原因
真菌感染未彻底消除：脚气是由皮肤癣菌引起的，这些真菌生命力顽强，如果治疗不彻底，很容易在脚部残留并再次繁殖。
环境因素：潮湿、闷热的环境是真菌滋生的温床。夏季高温、多汗，或者穿着不透气的鞋袜，都容易为真菌提供繁殖条件。
个人卫生习惯：不注意脚部清洁、不经常更换鞋袜，都会增加脚部真菌感染的风险。
免疫力下降：当人体免疫力下降时，身体对真菌的抵抗力减弱，容易引发或加重脚气。
二、根治脚气的实用方法
综合治疗，彻底消除真菌要根治脚气，首先要彻底消除脚部的真菌。这需要患者积极配合医生的治疗方案，按时按量使用抗真菌药物。同时，要注意保持脚部干燥，避免真菌滋生。在治疗期间，尽量避免与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品，以防交叉感染。
除了药物治疗外，还可以采用一些物理疗法辅助治疗。如使用紫外线照射、红外线照射等方法，可以加速脚部血液循环，提高新陈代谢，有助于杀灭真菌。
要预防脚气复发，需要从改善生活习惯入手。以下是一些建议：
（1）保持脚部清洁：每天用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚趾缝和脚底等容易藏污纳垢的地方。洗完脚后要及时擦干，避免潮湿。
（2）选择合适的鞋袜：穿着透气、舒适的鞋子和棉质袜子，避免穿着密闭、不透气的鞋袜。定期更换鞋袜，保持脚部干爽。
（3）避免潮湿环境：尽量避免在潮湿、闷热的环境中长时间停留。如果必须在这种环境中工作，可以穿着透气鞋袜或者使用吸汗鞋垫等物品来保持脚部干爽。
（4）增强免疫力：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于增强身体免疫力，提高对真菌的抵抗力。
（5）定期检查：如果曾经患过脚气或者脚部皮肤出现异常症状（如瘙痒、脱皮等），要及时就医检查和治疗，避免病情加重或复发。
总之，要根治脚气并预防其复发，需要患者积极配合医生的治疗方案，改善生活习惯和增强免疫力。只有这样，才能彻底摆脱脚气的困扰，让双脚恢复健康。
