导引简述:作为子女,看着年老的父母,或者家中的老人,我们总是不经意间的发现, 老人有时候会自言自语,而且特别喜欢在一个人的时候,嘴角会无意间地说出几个字, 最主要的是,总喜欢唠叨,同一个事情,或者是同一个问题,会讲很多遍, 这个倒是是什么原因呢?今天我们来说说,老年人身体的“秘密”。
第一:85岁高龄的老奶奶
在我印象中,我的奶奶在85岁以后,这种现象,越发地明显,而且随着年龄的增长,特别是我的奶奶在90岁的时候,自言自语的状态是非得明显,为什么?自从学了医学后, 慢慢地有所了解,原来有很多种因素造成的。
在我记忆中,特别是午后休息的时候, 我的奶奶手中会做着简单缝纫的事情,或者是在冬天下午的时候,坐在老人椅子上面,会有一段的沉思,而后,我经常发现我的奶奶,会说出几个硬生生的词语,比如“可惜”“惋惜” 甚至会感叹现在社会的变化等等,一些很突然的词语。
最让我记忆深刻的是,我奶奶在午后的时候,会坐着,坐着 ,会突然间冒出几句歌词,这里说的歌词,应该是他们经常听的婺剧,或者是京剧,或者是儿时的一些乡间小调,总之会突发地唱几句,然后伴随着一阵感叹,马上沉思下来,马上进入另一个寂静的状态。
最主要的是,你会发现,在你跟她聊天的时候,他会很不自觉地重复你的问题(排除老年痴呆)而且经常会很简单的问题,详细地询问,刨根问底,特别喜欢跟你聊聊现在社会的一些新奇新闻,
然后马上老人家的话匣子就打开了,天南地北地谈了起来 聊过去聊未来,聊现在的变化,然后话锋一转,又会问你同一个问题, 总感觉会有说不完的话,当然我是很喜欢跟他聊天,虽然有些时候,同一个问题说来很多遍, 但是总感觉很开心。
此后,你再仔细观察老人家的言行举止,你会发现,老人会在拿东西的时候, 或者一旦空闲下俩的时候,她都会很莫名其妙地自言自语。对于这些问题,正在阅读的读者,看到是否心里有那么点触动,是否心理同感?
第二;老人自言自语的根本原因,从病理学上来说。
首先,我们在排除老年痴呆症状以外,我们可以说,出现这样的状态是因为随着老年人,年龄的增长,脑组织开始萎缩,脑细胞功能逐渐衰退,脑部语言的功能性开始蜕变,脑部的生理功能受到了异常的波动,而且不受自己的大脑神经组织控制,很容易会断片, 而且,无意间在脑海中浮现的思想意识或者是词语,本能地不受控制,就会脱口而出。是一种人体大脑衰退的自然现象。
此外,我们还可以注意到, 为什么很多时候,人老的时候,老人家经常会讲年轻时候的事情,最主要的是,讲起来,会连绵不断,给人的感觉,就是思绪很活跃的现象,其实这个从根上来说, 有两种因素,一种是这件事情,在老人心理影响很大,刺激很大,我们可以归纳为受外力刺激的作用很强。
也可以说是一种精神刺激引起的一种机体代谢混乱现象,对于这种现象,根据健康老人临床数据的一份报告,对于年轻时候受到严重的刺激,如果非常的刻苦铭心,那么有可能在年老的时候,是诱发老年痴呆症,或者是健忘症,高发的一类人群。
在目前,我国大约有1000多万老人的数据分析下, 大约有500万老人处在,偏向老年痴呆症的发展趋势,而且女性的风险高于男性老人,因为很多女性大多于感性,在人体激素下,很多时候,女性在年轻时候受到刺激,或者意外情况,比如物理作用,中毒等等, 造成脑部功能性间接性损伤后,在高龄的时候,就会容易出现,语言不受控制, 自言自语,甚至老年痴呆症的可能。
可以说语言是思维的一种重要表现形式,在我们人体中,语言可以分为,外在语言和内在语言,外在语言,就是我们把我们想说的话,用语言表达出来, 而内在语言就是我们内心的想法,或者说受到了外部环境的影响,刺激,起到了内心的变化,但是又不把它表达出来,
特别是有些老人,在年轻的时候,是经历过很多沧桑,或者是有故事的人,在内心深处,这种内在的语言更加富有感染力, 或者是深刻, 烙印比较深刻,而随着老人年龄的增长,
机能的衰退后, 老人内在语言,无法表达, 只能在不经意间,或者瞬间,自我的表达出来,这种现象,其实就是老人语言 和身体衰退的一种表象。
打个例子,我们年轻人,如果有自己的秘密,肯定是守口如瓶,而且不管在任何时候,都不会轻易说出口,那是因为,我们的语言意识还是受到我们大脑中枢神经的控制, 而老人家已经渐渐丧失这种功能了。
第四:如何预防和保健
对于高龄的老人,除了 本身受到年龄和身体机能的衰退外, 我们在日常的时候, 一定要多关心跟老人家多讲话,特别是可以增强大脑思维的, 激活人体情感的歌曲,活动,或者是故事, 巩固和增强老人的思维逻辑和语言组织功能。此外多讲讲笑话,释放压力,排除内心的孤独感,增强老人内心喜悦感,不会让自己晚年感到孤独。
此外在,在家人的陪伴下, 还可以让老人多出去走走, 结交老年朋友,多下下围棋,象棋,锻炼下脑力思维,参加老年大学,找到同龄人,可以在心理上面形成一种精神的寄托和慰藉。作为子女,我们做得最多的就是学会倾听,多陪伴和多沟通,
此外在交谈的过程中,我们一定要肯定,赞扬,老人在年轻时候的伟大,或者是赞许,无形当中就会把老人心中, 孤独寂寞,无助,和孤立感觉消除,其实沟通交流就是老年生活中一剂很好的“药方”。
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