现代人饮食比较精细，但是得胃病患者却越来越多，不少人经常会有胃酸过多的症状，精神压力、胃黏膜受刺激、肠胃疾病、饮食不当等因素会使胃酸增多，胃部分泌物会引起反酸。
部分患者由于日常生活、工作、精神压力过大，导致大脑皮层功能严重受损，从而发生功能性紊乱，长期下去导致消化不良出现。
下面就随小编一起来看看反酸是什么原因引起的，该如何快速缓解？
反酸是什么原因引起的
肠胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、反流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食。
遗传因素
虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。
进餐不定时
如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
精神压力
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。
不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。
壁细胞反应性
壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
与胃粘膜有关
胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
胃酸怎么缓解最快方法
1. 出现胃反酸之后，最快的缓解方法就是吃碱性食品，比如苏打饼干就很不错，这种饼干里面的碱性成分，可以和胃液中的酸性物质中和，不但能够抑制胃液往上涌，还可以减轻嘴巴里的酸臭味。
在胃酸比较多的时候吃，也能减轻胃酸对黏膜的刺激，让胃疼减轻一点。
2. 如果没有苏打饼干的话，用小苏打粉也可以，就是取适量的小苏打粉加入一些水搅拌均匀喝下，还有在反酸水的时候，也可以吃点面食、馒头或者白面包，这些食物都是碱性的，能在反酸的时候中和酸性物质，保护胃不受太大的刺激，从而缓解胃反酸的症状。
3. 胃反酸时，也可以用几个生白菜叶洗净后，用打汁机将白菜叶打成汁饮用，白菜汁对抑制胃酸有很好的作用。
4. 还有反酸水也可以遵医嘱适当吃一些抑制胃酸的药物，这些药物可以减少胃液的分泌，并且能在胃里面形成保护膜，让粘膜少受到胃酸的伤害。
除了以上这些，在感觉胃反酸时也可以马上喝一碗热小米粥、热鲫鱼汤、热蔬菜汤汤等，或者是切几片生姜水煮水喝，这些都可以很好的缓解胃反酸。
在平时饮食中，也要合理饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，多喝水，饭后不要急着躺下，可以适当到户外散散步，促进肠胃蠕动，加快食物消化。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
