现在很多人都有出虚汗的情况，出虚汗主要指的就是即使在安静没有运动的情况下，身体依然会分泌大量的汗液。这种情况在老年群体中比较多见，主要就是由于人们身体的机能出现下降，而造成新陈代谢的速度变慢而导致的。老年朋友千万不要对这种症状过于轻视，因为出虚汗有可能暗示着身体出现了健康问题，需要高度重视。

那么，老年人出虚汗是什么原因？

1、气虚脸色差

气虚也是造成老年人出虚汗的主要原因，这种情况很容易对器脏造成损伤。老年人如果出现气虚还容易伴随脸色不佳，精神状态不是特别好的情况。随着这些状况的发生，如果得长期得不到重视很容易引发一些并发症出现，对老年人健康有一定程度的影响。

2、阴虚火旺

阴虚火旺也会造成经常出现虚汗的情况，如果说老年朋友出现了阴虚火旺的情况，这个时候就应该进行针对性的调理。在必要的情况下，应该到医院做深度的检查，避免一些症状加重，只有这样才能保证老年人的健康。与此同时老年朋友们应该饮食要清淡一些，多吃一些恢复气血的食材。

3、心理疾病的出现

一些心理疾病也会造成出虚汗的情况，比如说我们比较了解的抑郁症，抑郁症的其中一个症状就是多汗。但是并不能说多汗就一定是抑郁症，要结合一些其他症状，比如我们比较熟悉的就是情绪低落和长期失眠、食欲不振，只有通过这些症状才可以做出细致的判断。

4、其他原因

不少疾病都会导致出虚汗的情况发生，例如我们比较了解的高血压或者是糖尿病，还有一部分结核病或者肿瘤患者也会出现不同程度的虚汗，并可伴随其他明显的症状，这个时候就需要及时到医院进行深入检查以及治疗。

如果老年朋友出现虚汗，其实只是要告诉大家及时注意自己的健康问题，不用太过于担心。如果身体有其他不适症状就要及时就诊，平时在生活中多添加一些体育锻炼，这样不但可以促进新陈代谢，还可以提高人们的抵抗力。但是老年朋友们一定要注意，在运动的时候一定要根据自己的身体情况来决定锻炼的强度，运动量过大身体超负荷也会对健康造成一定程度的影响。

来源：华商报