湿气是由于气候潮湿或者饮食不均衡导致的阴盛阳虚。一般湿气过重会出现头重脚轻、筋骨酸痛、疲惫不堪等现象，严重的时候还会影响血管健康，引发疾病。

湿气重除了会引发疼痛或疾病，也会直接表现为身体某些部位发生浮肿，但这些浮肿经常都会为人所忽略，但没有想到是湿气重的表现。

所以因为体内湿气重导致身上某些地方鼓起来，你都知道有哪些地方吗？

一、肚子胀气

湿气重最明显的的特征就是肚子会鼓起来。一般很多人认为肚子大是平时吃的太多。由于营养过剩才导致变胖，所以肚子就看起来大。但是发胖和湿气重是不一样的表现。

发胖是身体比较均匀的肥胖，主要是脂肪的积聚。而湿气重的“发胖”主要是表现为肚子的膨胀。

这是由于湿气过重扰乱了体内正常的新陈代谢，使得身体未能及时排出水分，同时脂肪的燃烧速度变慢，就很容易形成小腹水肿，同时还伴有胀气。

如果湿气长期未能排除，就很容易导致肚子看起来是发胖，实则是胀气。所以如果饮食没有多大变化的情况下，自己的肚子无故开始变得重大，就要考虑是湿气重的原因，应该及时祛湿。

二、脖子出现肿块

湿气重也会导致脖子后面会肿起来，也就是所谓的“富贵包”。这是因为湿气入侵了人体，导致大椎附近的气血循环不通畅，此时容易导致气血堵塞，所以脖子处就会肿起来，因此形成了富贵包。湿气重还会影响人体的淋巴系统，而脖子上是分布很多的淋巴组织和神经血管的。

一旦脖子长期发肿，这些肿块就会压制血压，使得血压输送到大脑的速度变慢，便很容易导致大脑缺氧缺血。因此如果脖子有肿块，应当早点去医院查清病因，查清是否是湿气过重，再根据医生指导尽早排除湿气。

三、眼皮浮肿

眼睛是人体最脆弱的地方，也是神经最多并且皮肤最薄的部位。所以一旦体内的湿气重，水分过多的话，眼睛就会变得浮肿。

这是因为湿气过重导致的排泄能力降低，所以排泄不出的一部分湿气就会积累在眼皮中。

因此湿气重者早上起床的时候眼睛会很明显的发肿。所以如果出现眼皮发肿，就很有可能湿气重的表现，此时就需要有意采取措施祛除湿气，避免湿气进一步积聚。

湿气过重会影响到体内的肝脏和新陈代谢的正常运转，很容易引发疾病。所以在日常的生活中都要注意及时祛湿。

除了去医院检查身体，个人也可以由自己身体的变化来发现是否湿气过重。如果出现肚子、脖子、眼皮等部位出现浮肿，就要当心是湿气重的表现。

如果出现了湿气，个人可以从饮食或者运动进行调节，如果湿气过重引发了疾病，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行药物调节，必要的时候再进行手术。