一、观察前驱期“小信号”

哮喘发作前并非毫无征兆，细心观察身体的小变化，是判断哮喘的第一步。鼻痒、咽痒、胸闷、咳嗽、打喷嚏及流鼻涕等轻微症状，虽不起眼，却可能是哮喘即将发作的“预警灯”。定期自我检查，一旦发现这些症状，就要提高警惕，及时采取措施。

二、识别典型症状“三部曲”

哮喘的典型症状包括突发胸闷、呼气性呼吸困难，并伴随喉间哮鸣音。这些症状通常在凌晨或夜间加重，严重影响患者的睡眠质量。如果你或身边的人出现这些症状，特别是症状逐渐加重，那么哮喘的可能性就大大增加了。此时，务必及时就医，以免病情恶化。

三、评估病情严重程度“四等级”

哮喘病情可分为轻度、中度、重度和危重度四个等级。轻度哮喘仅在快速走路或爬楼梯时出现喘息；中度时，活动后喘息明显，说话不连贯；重度时，静息状态下即有明显喘息，难以连续说话；而危重度则表现为无法说话，意识淡漠甚至昏迷。了解这些等级划分，有助于我们更准确地判断病情，采取相应的治疗措施。

四、专业检测“双保险”

当然，要确诊哮喘，还需要依靠专业的医疗检测。肺功能检查中的支气管激发试验和支气管舒张试验，能够评估气道的反应性和可逆性，为医生提供准确的诊断依据。此外，对于疑似过敏性哮喘的患者，过敏原检测也至关重要。通过检测明确过敏原，可以在日常生活中加以避免，减少哮喘发作的风险。

五、日常护理“小贴士”

哮喘作为一种慢性疾病，需要患者与医生共同管理。除了定期就医检查外，日常护理也不容忽视。避免接触过敏原、保持室内空气清新、合理锻炼等，都是有效控制哮喘症状、维护肺部健康的重要措施。记住，健康的生活方式是预防和治疗哮喘的基石。返回搜狐，查看更多

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