【关注健康】脚气和“脚”无关，可能问题在这里！

夏季高温，外面上班一天，回到家，这个鞋子一脱，那股味儿啊……这个脚气就像狗皮膏药，年年治，年年复发，奇痒难耐还有异味。

脚气，在中医看来其实是湿热下注造成的。湿，是不能被身体正常消化利用，以及体内代谢产生的废水，这些废水不能被顺利排出去，停留在体内，我们称为湿。换句话说它就是身体里的垃圾。体内的湿气呀，它有黏滞、沉重的性质，容易往下走，往下走停到人体最下方的脚，“湿”才是脚气最本质的东西。脚汗、脚气这些垃圾堆在一起发酵，肯定会臭的。人们通常认为，脚气是天生的。没有办法改变。其实，这种想法是错误的，脚气多是由脾湿造成的，只要将脾调养好，脚气也就解决了。

中医认为，阳加于阴谓之汗，比如人们在运动的时候，运动生阳，阳气蒸腾阴液，就形成了汗，跟烧水时产生的蒸汽是一个道理。

那如果我们想要彻底根除脚气问题，光靠外治疗法肯定是不行的。改变外部环境，短时间内很有效果，但是过段时间还会复发，我们要做的就是减少垃圾的产生，或者把它以其它的方式排出去。

中医说，“诸湿肿满皆属于脾”，湿的最根本原因是脾胃弱。“脾主运化”，脾负责把精微物质运送到全身各处，再把代谢后不用的垃圾运动出去，如果脾的运化功能弱了，身体里的废水就不能及时运送出去，停留在身体里就变成了湿。本身有脚气的朋友就可以观察一下，你可能还会伴随着：大便粘腻、小肚子偏大、舌苔厚腻、有口气等情况。要想改善脚气，还得健脾祛湿。