老人常说：睡觉不能脚朝西？这句话并非毫无道理，有一定科学依据
舒服得睡眠才是自然给予人的温柔得令人想念的看护。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
现在有很多人，睡眠质量不好，有可能是压力大，也有可能是过于疲倦，还有的可能是您睡觉脚朝西了，这点您清楚了吗？
可能很多人都觉得这是迷信，其实不然 ，他是有科学依据的 ，都说一句话，叫做不听老人言，吃亏在眼前，这大概是最好的证明了，老年人走过的桥，都比你吃过的大米多，这也是有依据的，我给大家分析一下关于睡眠的问题。
一：年轻人压力大
现在有很多年轻人的压力非常大，这是和我们现在生活的环境有着密不可分的关系，我们从大学毕业的那一刻起，就开始自己挣钱养自己，在家里住还好，要是在外地，租房子，吃饭，都需要花钱，要是没有对象还好，有对象可能花销会更大一些，等到结婚，准备婚房，彩礼，这些会花费更多的钱，结婚之后孩子老婆得热炕头，花的钱就更多了，所以压力也越来越大，如果父母在生病，那简直叫人没办法活着呀，所以日思夜想，想白了少年头。
二：工作的压力
工作对于我们这一辈子人，它只是一个挣钱的工具 ，每个人都想成为富二代的爸爸，那你没有好的工作又怎么挣钱呢，客户要求太多，没有好脸色，老板看你不努力工作又对你吹眉瞪眼，每天喝得烂醉如泥，钱挣的不多，要求多，亦或者你自己干，没有客户，客户量达不到，想卖的东西卖不出去，员工不上心，这样等等等等，各种各样的压力，你心情开心嘛？能睡得着觉嘛。
三：迷信风水不好
常常有人说睡觉朝西，风水不好，家里不招财，人容易走上西天路，其实这不仅仅是迷信，而是因为地球的磁场作用，地球的磁场是非常强大的，就像螃蟹横行，其实螃蟹横着走路并不是因为螃蟹横行霸道，而且因为螃蟹行走是受地球磁场的影响，而我们睡觉，也是受地球磁场的影响，只不过这个磁场并不是受我们肉眼可见的。
四：地球的磁场
为了使我们自己的睡眠质量变得更好，我们不得不遵守地球的磁场个人类的守恒定律，两者相互尊重才能使我们身体内部的运行，从而达到更好的睡眠质量，现在我们生活在城里有很多楼的方向并不是坐南朝北，而是东西南北哪个方向都有了，很多人不自然的就朝西睡了。
五：人类的磁场
人类的磁场是非常弱的，我们不可能凭借个人的力量改变地球的磁场，如果东西睡觉，人类的磁场必然受到干扰，还有另外一种原因，如果脚朝着窗子睡，可能会有凉气入侵，脚底部的穴位是有很多的，可能会引发疾病，再加上我国是东南季风和西北风，尤其西北风给我们带来的寒冷可想而知，又被称为阴风。
六：睡姿习惯
现在我们大多数人都有一种习惯可能变化了之后会引起睡不着觉。但是无论怎样的睡眠习惯，受迷信的影响，还是非常小的，大多数都是有科学依据的，而我们只需要按照科学的做法去保持良好的睡眠就可以了，多做一些运动可以减少压力，平常上班的时候就是上班压力，不要太大。如果是妻子，那就不要给老公太大的压力，如果是丈夫，那么就要多动脑筋好好挣钱哦。
【参考文献】《睡眠革命》、《7天改善失眠》
【图片来源网络】
【文案编辑】目海志林果儿返回搜狐，查看更多
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