脚气又名足癣，是日常生活中非常常见的浅层真菌感染问题，据统计其患病率可超40%
但大众对于脚气的认知与了解，很多时候都会“望文生义”
一些人往往会认为脚气就是脚有异味、味儿很重、一脱下鞋就臭气熏天
这种认知也经常被影视效果夸大表达，认为谁一到公共场合，脚很臭，那么就是脚气
这其实并不准确，因为脚臭也可能——就是单纯的臭
ㅤ ㅤ
误区一：脚很臭就是有脚气
准确的说，脚臭是分为生理性脚臭与非生理性脚臭（脚气）的
在医学上，脚气属于皮肤癣菌引起的，主要致病菌为红色毛癣菌、须癣毛癣菌等
当这类致病菌对足部进行侵蚀损害时，往往会伴随糜烂、水疱、角化、异味等症状
ㅤ ㅤ
而生理性脚臭则是足部多汗时，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白
再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味
若不注意鞋袜透气、清洁，便会引起、加剧脚臭
因此脚臭不一定是脚气，但脚气往往会带有异味
误区二：脚气能自愈、一过夏天就没了！
气温较高的季节确实很适合脚气的致病菌繁衍，春夏二季亦是其高发季节
这主要受外部环境影响，以引起足癣最为常见的红色毛癣菌为例
其适宜生存的基本环境为：温度22～36°C，湿度95～100%，PH5.0～6.5
春夏二季的适宜环境为致病菌提供繁衍便利，但倘若环境改变，一过夏天致病菌就没了吗？
ㅤ ㅤ
红色毛癣菌主要分菌丝、孢子两种形态
菌丝可以引起相关的脚气症状，即便外部环境有所改变，也很难被消灭
而孢子态可以简单理解为“萌芽”，其适应能力很强，若来年温度上升、环境合宜，便会“发芽、生长”
所以说，即便夏天过去，如果致病菌没有被真正消灭，来年春暖花开，脚气又会“卷土重来”
很多人抱怨为什么每年夏天自己都犯脚气，其实是脚气根本没有得到根除，致病菌也没有消灭
误区三：脚气涂些膏剂、不痛不痒就好了！
这其实是对脚气根除标志的理解偏差，由于脚气常见的症状便是瘙痒
所以当瘙痒感消失，很多患者便会认为脚气被解决了，从而停止处理
这样不久后，脚气往往又会出现，这便是由于杀菌不彻底，没有真正根除脚气
ㅤ ㅤ
人体肌肤主要分表皮层、真皮层与皮下组织三部分
致病菌不仅会在表层繁衍，皮肤深层也会存在，只有将这些致病菌全部清除，脚气才能根除
其所需要的时间与皮肤的新陈代谢有关，正常皮肤的代谢时间为28天，脚气的解决也需如此
并且寻常的涂抹很难渗透皮下、全面清菌，有复发概率
脚气的根除办法
除了涂抹膏剂外，也可以使用杀菌能力强的抑菌汤剂进行浸泡灭菌
正规的汤剂会富含较多的原液成分，能够很好的渗透皮下，进行全面杀菌
并且对全脚浸泡，不会遗漏残菌，也不刺激肌肤，影响身体健康
浸泡操作比较简单，并不会对日常生活造成太大影响
【浸泡根除图】
叔公总结：
对于脚气的根除解决，关键点在于“全面清菌”
这个“全面”不单单是指对脚部的彻底清菌，周边环境如鞋袜等的清菌工作也要做好
引起脚气的致病菌很容易滋生于鞋袜，也常通过拖鞋、洗脚巾、洗脚盆等传染给他人
做到全面清菌，还需要注意作息规律、尽量少熬夜
脚气属于真菌感染问题，增强身体免疫力有助于脚气的解决
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
参考：
王庄斐.足癣感染原因分析及防范措施[J].中国自然医学杂志,2010,12（5）:397-398.
中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会.手癣和足癣的诊疗指南[J].中国真菌学杂志,2012,7（2）:109-110.
