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气质在骨不在肉，每个人都想成为有气质的女人。气质好的人总能给人一种如沐春风的感觉。
气质好的女人也更受欢迎。那么女人应该如何提升自己的气质呢。
1、首先是读书。
人们常说的：你的气质里，藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。
爱读书的女人在平日里总能自发出一种自信感，在谈吐上温文尔雅，不失大雅。行为举止上都散发出迷人的气质。常言道，腹有诗书气自华便是这个道理。
2、早睡早起
我们好像都习惯晚睡，不妨试试早睡早起。
早睡早起会让你一整天都元气满满，也不至于到上班点手忙脚乱。早起的人生定能让你收获许多意想不到的惊喜。
早起的人也一定是一个一个热爱工作生活的人，是一个勤奋的人，自律的人。而持续早起这种好习惯能让你渐渐形成一种气质，这种气质是特别的，有正能量的。
3、懂得断舍离
有看到这样一句话，人到了一定年龄，必须扔掉四样东西，没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。
的确，人到了一定年龄是要懂得取舍，懂得什么对自己有益什么是无益的。
拒绝酒肉朋友，放弃不爱你的人，远离看不起你的亲戚，虚假的朋友。
其实并不是说认识许多人就很好，但其实你认识再多的人如果那些人没有一个真心待你的也一样毫无用处，只会浪费你的时间精力。所以在人际关系当中要懂得断舍离
如果把大量的时间和精力花在各种低级社交上，我们不仅会浪费大量时间和精力，还会让自己更加焦虑。
常言道：物以类聚，人以群分，负能量的人总喜欢聚在一起。所以要学会辨别，懂得取舍。
在人生中能有几个知己就足以不求多，只求精。
4、学会整理房间整理情绪。
一个有气质的人一定不是一个邋遢的人，定会把房间整理得有条不紊。在整理房间的同时其实也是在整理自己的情绪，丢弃杂念，让心里得以净化。
5、勤俭持家。
女人天生爱花钱爱购物，而有气质的女人是不会乱花钱的，一定是一个勤俭持家的人，是能控制冲动的消费欲望。
6、存钱去旅游。
一个女生一定要学会存钱才有足够的资本去旅游，旅游能开阔你的视野，增加见识，多去见世面才能成就一个独特的自己。
7、学会画淡妆。
一个人的外表形象是很重要的，画淡妆能让人眼前一亮，保持一种干净漂亮的脸蛋，这种外表的美每个人都喜欢。化妆是一种提升气质的最简单的方法，而素面朝天则让人看起来无精打采。
8、注意坐姿与站姿。
一个人的气质也表现在平常的小细节里，比如不要在公众场合喧哗，不要爆发自己的小情绪，平日里坐要有坐相，不要坐得像个男孩子一样，不要跷二郎腿！站有站姿不要抱手在胸前。
气质这东西是能在日常的一举一动一言一行便能看出来。
9、坚持运动。
在当今快速发展的社会里，真的很多人缺少运动，除了上班就是下班就是躺床上。想想自己多久没有运动了多久没有去散步或长跑了？
一个爱运动的人不仅有足够的精气神还有一个好形态的身材。
10、培养自己的兴起爱好。
每个人都应该有自己的兴趣爱好，但不是刷手机追剧，这些不是兴趣爱好，真正的兴趣爱好一定是正能量的而不是沉迷手机。
一定要培养好自己的兴趣爱好，这样自己生活也才有冲劲，而不会浑浑噩噩。
12、晚上泡脚。
寒从脚起，女生泡脚是能驱寒从而达到美容效果，经常泡脚的人皮肤一定会干净清爽，第二天醒来也是精神焕发。
13、发型的重要性。
发型对于一个女生来说是很重要的，炸毛不修边幅的发型严重影响一个人的气质看起来就是邋里邋遢不够干爽。
在头发上一定要学会护发，好的发质才能打造好的发型，洗完头发尽量用护发素洗一遍然后吹半成干时用护发精油护理下。
条件允许的情况下可以去发廊设计一款适合自己脸型的发型。
14、学习穿衣搭配。
女人除了有干净漂亮的脸蛋还要懂得穿衣打扮，一个人的整体气质在于衣着打扮，衣品好的人看起来是自带气质的。
全身上下衣服颜色一定不要超过三种颜色，太多颜色会有审美疲劳且不显档次。
而单一有相近色调的衣服看起来则简单大方有品味。
15、微笑待人。
一直以来微笑都是我们每个人应该学习的，微笑看似极其简单的面部表情却能给人舒适的感觉。
5.8号是世界微笑日，但我们不仅仅那天才去微笑，而是应该每天坚持微笑。微笑能拉近与人的距离，微笑能打破一切尴尬场面，微笑能渐渐影响一个人的心态。
以上就是我自己整理的一些提升气质的方法。希望能帮助到提升自身气质！
如果我们养成了许许多多的自律人生习惯，我们便会在无形中越来越优秀，继而对自己的人生越来越有信心。
end～
作者简介：94年码字青年，一个极度敏感却又渴望理性的南方姑娘。热爱文字。
