人生处处有意外,有时候意外就发生在咱们身体的某个角落。

比如,与你的身体夜夜同眠的,不一定是心心念念的对象,还可能是一帮「蹭吃蹭喝」骚扰你的小坏蛋——真菌。

它们「作恶」的结果就是给你带来灰指甲、脚气等真菌感染皮肤病,影响你的皮肤指甲美观,让你在社交场合觉得尴尬甚至不自信,还可能不断反复发作、加重甚至传染,十分困扰人。

肉眼看不见的真菌,是如何一步一步在你眼皮底下「偷吃」皮肤和指甲的?

真菌感染导致的脚气和灰指甲,怎样才能治好?

图片来源:图虫创意

这回,我们请来皮肤科唐教清医生来给大家揭秘。

本篇篇幅比较长,但相信你如果看到最后,对于为什么自己之前总是治不好、如何能彻底治好脚气和灰指甲,会更加心里有数。

真菌在环境中很常见

也很会「钻空子」引起感染

首先要知道,我们的皮肤并不是肉眼看着那么「干净」。实际上,人体皮肤表面寄生了不计其数的微生物,有细菌,有病毒,当然也有真菌等等。

满是微生物的皮肤

正常情况下,人和细菌、真菌等微生物和谐相处。个别时候,有的微生物则会兴风作浪,引起感染,而脚气和灰指甲就是它们作恶的结果。

脚气的学名叫做足癣,灰指甲的学名叫做甲癣或者甲真菌病,它们主要是真菌中的「皮肤癣菌」感染而来。

皮肤癣菌很难与人和谐相处,一旦有可乘之机,它们就会感染皮肤。

比如脚气常见的危险因素是炎热、潮湿环境,长时间穿透气性不好的鞋袜,皮肤多汗、浸渍、破损。某些活动也可能增加感染的风险,例如与他人共用拖鞋、在游泳和公共浴室赤脚行走。

真菌感染你的身体后

做了什么?

毫无疑问,皮肤癣菌会「吃」皮肤和指甲。对它们来说,皮屑和甲屑是最丰盛的食物。

这是因为,皮肤癣菌可以利用角质酶侵入皮肤表面的角蛋白,然后以角蛋白为营养来源,感染也主要局限在皮肤最外面的角质层。此外,皮肤癣菌产生的脂肪酶和神经酰胺酶也可能有发挥作用。

但与此同时,人体也有新陈代谢的机制和它们斗智斗勇,通过「脱皮」——脱落皮肤上旧的角质层,让附着在上面的真菌远离。

看似单薄的皮肤,其实有多重屏障

图片来源:https://blog.eighteenb.com/

这个过程有一定的周期速度规律。正常情况下,从表皮底部分裂产生的新生细胞向外移行至中间需要 14 天,再移行到角质层并脱落需要 14 天。

也就是说,一个表皮细胞从产生到死亡并脱离人体的周期是 28 天。

为了避免随着旧的角质层而脱落,皮肤癣菌用尽了招数:

一个是进行繁殖,用比脱皮更快的速度穿透角质层;另一个是在细胞壁产生甘露聚糖,可以抑制人体的免疫反应,减少角质细胞的增生,进而减少角质脱落,引起慢性的感染。

在此,我们通过几张图来认识下皮肤癣菌以及它和皮肤的关系。

下图是常规光学显微镜放大数百倍之后的图像,图片上的长条形物质就是在角质细胞间穿梭的皮肤癣菌。

图片来源:https://dermnetnz.org/topics/mycology-of-dermatophyte-infections/

下图则是皮肤的横截面,图片内上方是皮肤的最表层,也就是角质层,下方则是剩余的表皮部分。可以看出,角质层里有许多穿梭的真菌结构,被实验试剂染成了紫红色。

图片来源:McKees Pathology of the Skin, 5th Edition

真菌在你身上吃吃喝喝,它们和它们的代谢产物就糟蹋了皮肤和指甲,引发病变。

皮肤指甲被真菌感染后的

「受害表现」

由于皮肤癣菌种类不一样,免疫反应也有个体差异。以脚气(足癣)和灰指甲(甲癣 / 甲真菌病)为例,各自都有不同的表现形式。

➊ 真菌感染导致脚气的常见表现

医学上通常将脚气分 3 型:趾间型、水疱型、鳞屑角化型。

趾间型足癣:最常见的一类足癣,好发于脚趾缝,尤其是第 3、4 和 4、5 趾缝间,常因瘙痒挠破皮肤,导致表皮破损、糜烂。

图片来源:https://bpac.org.nz/bpj/2014/december/tinea-pedis.aspx

角化型足癣:第二常见的足癣类型,好侵犯足底、足侧缘及足跟,没有明显瘙痒,往往只表现为足底、足侧缘及足跟皮肤的增厚、脱屑。

图片来源:https://oncohemakey.com/dermatophytosis-tinea-and-other-superficial-fungal-infections/

水疱型足癣:多发生于脚掌中央,主要表现为散在或聚集成群的水疱,发病初期有较明显的瘙痒刺痛感。

➋ 真菌感染导致灰指甲的常见表现

灰指甲可以发生在不同的指甲部位,有的在远端,有的在近端,有的整个指甲盖都出现病变。

灰指甲突出的异常外观是指甲浑浊、增厚、发白、碎屑,下面则是各种典型的灰指甲。

➌ 真菌感染会带来哪些不良影响?

拿脚气举例,它的危害远不止引起瘙痒、脱皮和起疱这么简单。罗列起来,至少会有这样一些潜在风险:

对生活质量影响较大,主要是因为容易复发,对于爱美人士来说还会带来形象负担。有一定的传染性,可以传播到其他脚趾,也可以传播到指甲、手上甚至身上。引起癣菌疹反应,简单说,就是对真菌成分过敏。可以增加细菌感染的机会,例如腿和脚上的丹毒和蜂窝织炎。

所以,我们不能小看它;拖久了,还是自己遭罪。如有需要,点这里,也可马上问三甲皮肤科医生。

对付真菌感染

注意 3 个误区

➊ 用偏方治疗 ❌

不建议轻易尝试偏方,效果和安全性都不确切,即便有效,也大概率赶不上规范治疗的效果。治疗真菌感染,不需要「神农尝百草」。

➋ 不坚持用药 ❌

治疗需要时间,不能见好就收。例如脚气,需要坚持用到皮肤完全正常才停药,可能需要 2~4 周。

由于指甲生长缓慢,指甲角蛋白比较厚,药物也不容易进入指甲发挥作用,因此灰指甲就更难治疗,更需要坚持用药,普遍需要治疗 3 个月甚至更长时间。

图片来源:图虫创意

➌ 逮着抗真菌药物就用 ❌

抗真菌药物理论上是可以控制真菌,但药物种类很多,效果不完全等同,不同药物适合的情况有差异。

而且,现在市面上很多抗真菌药物属于复合制剂,其中会添加激素成分,使用不当的话也会存在一定风险。

另一方面,治疗脚气的药膏普遍无法有效治疗灰指甲。灰指甲如果选择外用药物,需要用专门的搽剂,药物渗透性更好。

治疗真菌感染

还是建议找医生

治疗最怕走弯路,时间、精力、金钱……甚至是治愈的希望和形象自信,都耗费进去了。

如果你及时找专业医生帮忙,能省心不少。

➊ 规避自诊自疗带来的误诊风险

别把其它相似的疾病误认为是脚气和灰指甲,误诊带来的后果将会是误治。诊断疾病的「重任」最好还是交给专业的医生。

➋ 明确是否有真菌及真菌类型,治疗更有针对性

真菌可以通过相对客观的检查进行核实。

甚至,对于部分灰指甲来说,还有必要确定真菌类型——皮肤癣菌和念珠菌都可以引起灰指甲,治疗上的药物选择会有一定的差距。

图片来源:图虫创意

➌ 确保规范治疗,安全有效用药

脚气普遍选择外用药物,灰指甲则要根据治疗需求、严重程度、病变部位等综合评定治疗方案,可以是外用药物和 / 或口服药物。这些都需要专业医生才能确定。

点这里,也可马上问三甲皮肤科医生,减少不必要的线下奔波。经医生评估合理,可以直接线上开药治疗,快递送药到家。

像灰指甲、脚气这些问题,确实很烦人:一则不好看,影响形象;二则有可能传染给家人孩子一起受累。

如果利用当下时机,寻求专业医生指导,好好解决——按常规疗程来算,等到夏天,效果都已经显现出来。

那时候,你就可以毫无负担地露出你的指甲、穿上喜欢的凉鞋,也不用再担心传染的问题。

单是想想是不是都很开心?及时行动,愿望就会实现。

来源:丁香医生