正经科普：男人的“丁丁”，为什么会缩小？不排除这4个原因影响

1.抽烟

吸烟对健康有严重影响，而且对阴茎也有危险。吸烟燃烧的化学物质会损伤阴茎中的血管，使其无法产生和伸展。

如果血管受损，即使受到刺激，阴茎也不会勃起，吸烟者的阴茎比不吸烟的男性短。吸烟会抑制血液流动，从而阻止阴茎伸展并缩短其长度，并且还与勃起功能障碍有关。

2.年龄

男性阴茎的发育主要在青春期，过了这个时期基本就停止发育了。随着年龄的增长，阴茎的长度和粗细会发生变化，研究发现，从50岁到70岁的20年间，阴茎尺寸会减少1-3cm。

随着年龄的增长，动脉中会积聚沉积物，阻碍血液流向组织。例如，脂肪的堆积会减少流向阴茎的血液，充血导致勃起，血流减少意味着勃起变弱或阴茎变小。

3.肥胖

由于肥胖，腹部和生殖器的脂肪堆积往往会影响男性的发育，导致阴茎的大小达不到平均水平。肥胖男性也更容易在性生活中出现困难，从而导致性生活质量下降。

此外，阴茎的大小还与雄性激素水平和内分泌等因素有关。对于短小的阴茎，国内外整形医生进行了大量的研究和实践。他们一方面希望通过延长阴茎尺寸来改善问题，另一方面又希望增加阴茎的直径。

目前临床上有人采用负压负压治疗仪被动充血阴茎，以达到增大的目的。然而，这种做法可能会导致阴茎充血或毛细血管破裂等问题。

4.天气变冷

天气变冷也会导致男性生殖器官变小。天冷阴茎之所以变小，是因为阴茎表皮的血管比较丰富。受冷刺激后，血管会收缩，从而导致阴茎变小。

周围温度发生变化后，阴茎的大小就会恢复正常，男性不必太担心。建议男性做好身体保暖措施，形成良好的生活规律。

如何让“丁丁”更好的发育？

1.节制性生活

凡事都有一个限度，相信大家也都明白很多道理，性生活也是如此。适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，有益于身体和健康。

但是，如果放纵放纵，不加节制，生殖器官长期充血，就会引起性功能下降，容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、射精无力等。

2.理性对待生殖疾病

现在生活压力比较大，所以很多男人都忽视了自己的健康问题。男人平时要做好自我反省，当手、口唇、咽喉、舌头或生殖部位出现皮肤或粘膜损伤，如红斑、硬结或水疱溃疡时，应及时到医院检查。

当尿路出现相关症状，如尿道口有大量分泌物流出，小便时有轻度烧灼感，并伴有尿频、排尿困难、排尿异常困难、腹股沟淋巴结肿大等症状时，应也要提高警惕。

3.保证优质睡眠

连续三天每晚睡眠时间少于 5 小时的健康年轻男性，其睾丸激素水平下降了 10%。可以看出，睡眠不足会影响游离睾酮，进而影响性欲和勃起功能。

此外，睡眠不佳还会影响大脑中多巴胺、血清素等神经递质的平衡，使男性对性刺激产生迟钝。充足的睡眠是男性勃起功能的关键因素，每晚保持7-8小时的睡眠，不熬夜有助于保护勃起。

4.注意卫生

注意卫生是每个人都需要注意的事情，不仅女性需要注意，男性也需要注意。尤其对于包皮过长的人来说，包皮垢不仅容易导致阴茎癌，更容易导致妻子患宫颈癌。

所以为了男性生殖器官的良好发育，建议男性做好私处卫生调节，维持健康的身体。