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中新网晋中10月10日电 (陆祁国 李隆启)一名77岁的老人因进山寻牛被困，其子晚上11时许报警求助。10月9日，山西省左权县消防救援人员与公安民警联手，...

↑↑点击右上方红色【关注】，及时获取我们为您推送的健康资讯❤❤↑↑好睡眠是要“管理”出来的，经常失眠的中老年人想要有规律、健康的睡眠，可...

研究表明失眠障碍的发生发展的理论模型是“3P”模型 ( 易感因素、诱发因素和维持因解优于听觉的特征 ， 对语言上存在障碍的个体开展沟通交流而特制训...

李大爷今年68岁，最近总是被半夜惊醒，醒来后再也无法入睡。他常常凌晨两三点突然睁眼，感到心慌意乱，甚至会出一身冷汗。白天，他总是感到精神不...

就在最近，刚退休没多久的老李遇到了让他非常苦恼的事：睡眠出了问题。自从退休之后，老李的空闲时间突然变多了，这让老李不怎么适应，很多时候白...

自从上了年纪之后，老孙不知道什么原因，总是难以入眠。因为睡眠质量不好，老孙也像是变了一个人一般，无论是情绪，还是精神都很不好。...

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更...

在人生的长河中，健康是每个人最宝贵的财富。尤其对于追求长寿的老人而言，良好的生活习惯是通往健康之门的金钥匙。今天，我们就来聊聊一句流传甚...

一位63岁的老人，在过去的一个月中，每当夜深人静入睡时，便频繁遭遇胸痛与胸闷的困扰。尽管如此，这位患者却选择一拖再拖，寄望于病情自行缓解，...

这是一个关于57岁的陈明的故事，他是一位普通的中年职员。他在一个小型制造公司里工作了二十多年，每天都过着重复的生活。他有一个幸福的家庭，妻...