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作为资深家庭教育指导师，大黄蜂老师将从理解成因、设定界限、培养兴趣、以身作则及制定合理作息等方面，为家长们提供一套专业且实用的解决方案。...

大黄蜂老师认为，面对孩子晚上不睡觉玩手机的问题，家长需要采取综合性的措施。通过理解原因、设定规则、提供替代活动、营造良好的睡眠环境、关注...

它可能由多种原因引起，包括压力、牙齿问题或睡眠障碍。这些迹象可能是在日常生活中不易察觉的，但早期发现可以有效预防更严重的口腔健康问题。这...

特别是那些睡觉时习惯张嘴呼吸的孩子，不仅影响了睡眠质量，还可能隐藏着过敏性鼻炎及腺样体肥大的健康隐患。...

这两天“口呼吸”一词爆红还一度冲上热搜引发众多网友的讨论：#好想知道自己是不是口呼吸#口呼吸导致凸嘴#口呼吸真的会让人变丑吗……一个“残忍”...

除了越睡越丑外，新西兰的一份调查报告发现，张着嘴巴睡觉会损伤牙齿，而这种损害不亚于碳酸饮料。他们会尝试在睡前用嘴贴胶带，嘴贴胶带包括将多...

文/羊城晚报全媒体记者 张华图/视觉中国人的一生中，超过三分之一的时间在睡眠中度过。随着人们越来越关注睡眠质量，鼾症也慢慢进入人们的视线。近...

过多饮水:部分老人认为睡前饮水对身体好，就会大量摄入，但老人的肾脏、膀胱的功能相对较弱，容易引起夜尿过多的情况，影响睡眠质量，因此要避免水...

*『益君康』科普团队出品不知道大家有没有观察到一个现象，爷爷奶奶明明已经很注意饮食了，却总是容易腹泻，而且在腹泻时还会呕吐，这究竟是为什么...

6月20日上午9时28分，沈阳急救中心皇姑一分中心薛鹏急救小组接到出诊任务，“辖区内一老年男性患者在家中出现呕吐、周身乏力症状”急救人员一边了解...