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岁月飞逝，人生易老，这是亘古不变的规律。人们在追名逐利的忙忙禄禄、慌慌张张中，还无暇顾及珍贵的青春年华，没来得及咂摸透人生的滋味，转瞬间...

高温和高湿度可能会影响我们的身体状况，因此了解如何在夏天控制血脂是非常重要的。 此外，高血脂患者应多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类...

长期盐摄入过多会增加患高血压、脑卒中、胃癌等疾病的风险，建议成人每天盐摄入量不超过5克（包括酱油、酱、蚝油、味精等调味品和食物本身所含的盐...

3、腌渍好的牛肉加入少量的米粉和盐拌均匀； 4、手上粘清水，取大约30克的肉馅儿，来回在手中摔打，这样能使肉馅儿更紧实Q弹；表面变的细腻光滑就可...

加入少许盐和几滴植物油，这样可以使焯水后的秋葵保持翠绿。过冷水：将焯好的秋葵迅速放入冷水中过凉，这样可以保持秋葵的清脆口感。小贴士焯水时...

焯水：锅中加水烧开，加入少许盐和几滴食用油，以保持花菜的翠绿色泽。大蒜的香味出来后，迅速倒入焯好水的花菜和切好的红椒或青椒丝，大火快速翻...

做法：西兰花掰成小朵，洗净后焯水，热锅冷油下蒜末爆香，加入西兰花快速翻炒均匀，出锅前撒少量盐调味。锅中加水烧开，加入紫菜，待水再次沸腾后...

随着夏天脚步的临近，近日，仙霞社区长者食堂新推出了夏季时令菜，让味蕾清凉一“夏”的同时，还能吃出美味、吃出健康。 “大厨，帮我来份长豇豆...

#秋日生活打卡季# “一场秋雨一场凉”， 转眼就进入深秋，气候凉爽多变， 空气变得特别干燥，很容易引起上火，因此秋季千万不能一味的进补，要合理...

新民晚报讯（记者 孙云）酷暑难当，不少老人不愿点火做菜，把“食为天”交给了社区长者食堂和助餐服务。“最近我们一方面增加了苦瓜、绿豆汤等解...